Faça outra pessoa feliz, e saiba que é a maneira mais fácil de ser feliz.
Pode parecer simples e até ingênuo afirmar isso, mas estudos mostram cada vez mais que esse é o melhor caminho.
Já escrevemos muito sobre isso, mas sempre vale a pena voltar no assunto.
Faça outra pessoa feliz:
Há muitos anos atrás publiquei uma postagem replicando as recomendações de Leo Babauta exatamente sobre isso:
Como fazer o outro feliz.
Você pode sempre clicar no link e visitar a postagem novamente, mas vou reavivar algumas das recomendações, e fazer novos comentários.
Você sempre pode acessar o blogZenHabits que é onde aprendi um pouco mais sobre este tema.
Nós todos temos uma ideia de como ser mais feliz, mas o fato é que erramos muito na receita.
Faça outra pessoa feliz e você vai aprender rapidamente que essa é a melhor receita para ser mais feliz.
Se importe com os outros e sinta o prazer e a satisfação que é de fazer o outro feliz.
Mude a sua atitude, e se comporte nessa direção.
Recomendações de Leo Babauta:
1-Mande uma mensagem, um e-mail de agradecimento, ou simplesmente agradeça como julgar conveniente.
2-Dê um abraço, mesmo que sem motivo, transmita calor humano
3-Gaste algum tempo com eles.
4-Esteja lá quando precisarem.
5-Ouça.
Gretchen Rubin, também nos passa 5 recomendações que traduzo abaixo:
1-Aniversários – lembre-se das datas de aniversário das pessoas. É muito fácil manter uma lista.
2-Me lembrei de você – mande um Email relatando o fato de ter-se lembrado da pessoa em tal ocasião ou situação. É sempre bom ser lembrado.
3- Ajude as pessoas a pensarem grande – encoraje os amigos para a realização de coisas grandiosas.
4-Recomendações – se você sabe de uma recomendação fantástica, passe adiante.
5- Apresentações – conecte pessoas com pessoas – muitas situações dependem de alguém que apresente alguém para alguém.
E se, no final, não te ocorrer uma maneira para fazer o outro feliz, lembre-se que ser uma pessoa agradável e desejável no convívio com os amigos já é feito significativo.
Rubens Sakay