Troque o “do que” pelo “porque você tem medo”
Inegável o desconforto quando você tem medo. O medo nos faz retroceder, a coragem nos impulsiona para avançar, vencer desafios, realizar os sonhos.
É bom saber trabalhar com o medo e a coragem. Coragem é fazer aquilo que se tem medo de fazer.
Não podemos evitar o perigo e as dificuldades, mas podemos lidar melhor com o medo.
Temos medo do desconhecido, mas a coragem para desbravar o desconhecido pode permitir descobrir coisas novas e conseguir novas realizações.
Perceba os sentimentos que te levam à estagnação: medo, ansiedade, raiva, frustração, desmotivação, ressentimento e inveja.
Medo:
Muitos medos são ancestrais e associados à sobrevivência – por exemplo, o medo do escuro, pois era de noite e no escuro que o homem das cavernas era predado pelas feras.
Mas muitos dos medos que sentimos são infundados e funcionam como um inimigo interno, criado apenas na nossa mente, conduzindo-nos à estagnação e ao retrocesso.
Deixe a coragem brotar dentro de si afastando o domínio do medo.
Precaução, cautela e cuidado não são conflitantes com a coragem. Pelo contrário, o cuidado permite que a coragem encontre o caminho para vencer o medo.
Como disse Shakespeare: “O valente só morre uma vez, mas o covarde morre várias vezes”.
Enfrentar de frente as razões do seu medo é o caminho.
Assim como o medo do escuro, é preciso entender que não temos medo do escuro e sim das coisas que vêm com o escuro. Procure as razões que te fazem sentir tanto medo. Desafie tais convicções e examine se fazem realmente sentido.
Mesmo reconhecendo que a vida é dura, você tem que reconhecer a sua capacidade de se levantar quando cai, de fazer dos limões uma limonada.
Importante: você consegue ir um pouco mais além daquilo que você acha que consegue.
Levante a cabeça, enfrente o medo e sinta a coragem brotar de dentro de você. Rubens Sakay (Beco)
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