Compulsões nos afastam do convívio normal e são difíceis de detectar

Compulsões nos afastam do convívio normal e são difíceis de detectar

Reconheça a seu comportamento compulsivo, qualquer que seja. Faça alguma coisa para se afastar dele, adote algum mecanismo que leve a minimizá-lo. Quando for o caso, procure ajuda profissional.

O excesso, motivado pela compulsão, vai faltar em algum lugar precioso, e a felicidade e o bem-estar podem ser prejudicados.

Fique atento para os alertas dos seus familiares e amigos mais próximos.

O comportamento compulsivo não é facilmente auto-percebido, assim como a febre, a gripe ou outro sintoma físico. É mais parecido com o estresse que vai tomando conta do nosso cotidiano, e quando estamos no limite, qualquer pequena coisinha já nos tira do sério.

Compenetrado é diferente de compulsivo, e às vezes inventamos desculpas para justificar a nossa compulsão.

Muita coisa na nossa vida exige uma concentração e foco, mas a obsessão e a compulsão por aspectos pouco construtivos, pode se caracterizar em uma patologia que exige atenção.

Compulsão:

Alguns comportamentos podem complicar a vida do indivíduo, a compulsão por comprar, ou mesmo ganhar dinheiro, assim como a compulsão por sexo, comida e jogo.

Observe se você anda fazendo muito de alguma coisa e que seus amigos julgam um excesso.

Observe ainda se os seus amigos não estão se afastando de você por causa desse comportamento, e reflita se isso não é uma compulsão.

Às vezes são apenas ideias recorrentes que não saem da sua cabeça e acabam dificultando a própria vida cotidiana. Converse com alguém, um amigo íntimo, alguém que possa te dizer com franqueza o que acha que está acontecendo contigo.

Alguns comportamentos aparentemente inofensivos, como a compulsão por limpeza e faxina, ou mesmo organização podem atrapalhar.

Estava outro dia, assistindo pela enésima vez o filme – Melhor Impossível, onde o ator Jack Nicholson, interpreta um escritor com vários comportamentos compulsivos, que o afastou do convívio normal com as pessoas.

O tratamento e a cura, no filme, vieram com a descoberta de um grande amor.

Fique atento, e aceite ajuda.

 Rubens Sakay (Beco)

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