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Não estava nos planos

Não estava nos planos – é a imprevisibilidade nos atingindo. Não devemos nos exasperar quando as coisas fogem um pouco ao nosso planejamento.

Fique atento para novas oportunidades. A nossa vida se abre para novos horizontes todo tempo. Ajuste os seus planos e siga em frente.

Somos interrompidos por algum motivo qualquer. Os resultados inesperadamente deficientes, e pessoas que aparecem para ajudar ou atrapalhar. Não se estresse e deixe passar. No final, não vai fazer tanta diferença, e você vai se dar conta disso.

Como é que conseguimos sobreviver a tantas imprevisibilidades?

Os muitos problemas imaginários.

Escreveu Deepak Chopra que noventa por cento dos problemas são imaginários, e os restantes dez por cento podem ser transformados em oportunidades.

Por isso, não devemos temer os problemas, pois eles são matéria prima para o nosso crescimento.

Os problemas podem ser complicados, mas certamente saberemos resolvê-los.

Mas Chopra chama a atenção para a enormidade de problemas que temos a capacidade de imaginar, e que nunca chegarão a nos atingir.

Colecionamos pequenos ressentimentos.

Parece que não há nada de mais, afinal são tão pequenos, que não me sinto fraco ou culpado por colecionar pequenos ressentimentos.

No final, acabo com um montão de lixo emocional – um peso enorme no meu coração.

Tenho que me habituar a não fazer isso.

Se desejo colecionar alguma coisa, devo fazer com pequenos atos de bondade, pequenos momentos mágicos na minha vida.

Não faça tempestade em copo d’água

Não faça tempestade em copo d’água

Não faça da discussão uma guerra.

Pegue leve nos relacionamentos.

Não deixe que as pequenas coisas contaminem e estraguem o seu dia e a sua vida.

Richard Carlson, autor, terapeuta e consultor que morreu aos 45 anos no auge da carreira, escreveu –  Don’t sweat the small stuff –  Não faça tempestade em copo d’água.

Ele dedicou os seus estudos apo campo do estresse e algumas das suas valiosas recomendações que comento na postagem de hoje.

Quando colocamos muito foco em coisas pequenas, deixamos que elas adquiram uma dimensão desproporcional.

Temos que examiná-las com serenidade para trazê-las à realidade, evitando que estas contaminem tudo na nossa vida.