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Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

A vida nos ensina a melhorar a pessoa que somos, crescer especialmente por dentro, aumentarmos a nossa resiliência.

Os problemas que enfrentamos guardam lições valiosas para lidar com tudo que vem pela frente.

Tenho falado muito sobre a resiliência, e vale a pena comentar mais detalhadamente este atributo que se tornou vital qualquer pessoa. Especialmente na educação dos pequenos, esse entendimento é fundamental.

Se recobre das quedas, se levante e siga em frente

Se recobre das quedas, se levante e siga em frente

Todos nós experimentamos momentos de dificuldades, tropeçamos, caímos e nem por isso devemos nos deixar vencer pelas adversidades.

Se levante do chão pra não ser tratado como um capacho.

Melhore sua autoestima. Cuide de si, dê opinião, mostre os seus dotes, os seus gostos.

Procure seus amigos, não se isole.

Repasse na memória suas realizações para lembra-se o quanto você consegue.

Afaste essa atitude negativa quando conversa consigo mesmo. Uma das piores coisas quando se está por baixo, é a excessiva autocrítica, a conversa negativa que fazemos com nós mesmos.

Faça uma lista das coisas boas e ruins da sua vida.

Cair pode ser inevitável, mas se levantar é uma escolha.

Caímos, várias vezes nessa vida, e às vezes é inevitável, difícil prever tantas eventualidades.

Nos machucamos é verdade, mas se levantar é uma escolha, e condição essencial para poder cuidar dos ferimentos.

Se ficarmos no chão, lamentando o ocorrido, a sorte, o azar, a culpa dos outros, nunca vamos nos permitir recobrar.