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Preste atenção nos detalhes do seu cotidiano

Preste atenção nos detalhes do seu cotidiano

Fique atento para os detalhes do seu cotidiano. Aproveite a caminhada e preste atenção em tudo que se passa no dia a dia.

Não deixe a vida passar em branco. A vida se passa enquanto perseguimos os objetivos.

A vida não é o que vivemos e sim o que lembramos que vivemos.

3 dicas para deixar de ser escravo de seus desejos

3 dicas para deixar de ser escravo de seus desejos

O nosso cérebro ancestral nos brinda com desejos sem fim, e temos que ter um cuidado enorme para não sermos presas fáceis, escravos dos desejos, muitos deles inapropriados, pouco saudáveis e até proibidos.

Tem gente que quer abraçar o mundo, dominar tudo, comprar tudo, fazer tudo. Será que são felizes?

O desejo é insaciável e aprendi que a felicidade não está em ter muito, mas sim precisar de pouco.

Calibrar o seu desejo é muito importante para usufruir e se satisfazer com aquilo que já tem.

Não deixe a inveja consumir a sua felicidade

Não deixe a inveja consumir a sua felicidade

Temos todos, uma tendência a fazer comparações com os outros, e invariavelmente somos tomados por uma pontinha de inveja. Faça alguma coisa para evitar que isso te consuma e envenene a sua vida.

Esteja contente com o que é e com o que tem.

A inveja não tem fim, e assim como a ganância, vai te consumir até o fim da vida.

O que o outro tem não é da sua conta.

Concentre a sua atenção na sua busca pessoa. Concentre as suas energias lutando pelo que quer na vida.

Transforme a inveja.

Transforme a inveja que sente dos outros.

Inevitável sentir uma pontinha de inveja de vez em quando, e até gostamos de chama-la de inveja positiva, sem maldade.

A verdade é que toda inveja é negativa, e não existe esse negócio de inveja positiva, mas você pode transformá-la.

Comece por reconhecer a inveja, entendendo que é natural tal sentimento, ainda que indesejável, e escolha transformá-la em algo melhor, positivo, algo que traga o bem para si próprio.

O sucesso dos outros não elimina ou atrapalha a sua chance de sucesso. Na maioria das situações não estamos competindo com ninguém, muito embora tenhamos essa impressão.

O meu carro não está competindo com o carro do vizinho. O currículo do meu filho não compete com o equivalente da família do meu amigo, e assim por diante.

Um dia melhor.

Se determine a transformar o dia de hoje, num dia melhor do que você próprio imaginou.

Faça algo que inesperadamente pode dar um toque especial no seu cotidiano – use a imaginação – recorra às coisas que gosta na sua memória – recupere algum projeto esquecido.

Temos o péssimo costume de procrastinar mesmo quando sabemos que aquilo que adiamos pode nos trazer bem estar.

A soma das minhas realizações.

Precisamos olhar as nossas realizações com satisfação, cheios de gratidão.

É comum estarmos insatisfeitos com alguma coisa, um plano que não deu certo, um compromisso que não se concretizou. Enfim, há tantas coisas não resolvidas no nosso cotidiano.

Mas sobretudo, precisamos avaliar a vida como um todo, e evitar dar uma nota baixa para os nossos desígnios apenas olhando o que acaba de nos acontecer.

E não devemos nos esquecer das coisas imateriais, aquilo que alimenta e engrandece a pessoa que somos.

Quero diferente

Querer que as coisas sejam diferentes, e uma permanente insatisfação com os resultados e o caminhar da vida não me parece uma atitude saudável, pois afasta a felicidade.

Nada parece estar bom, e nunca estamos satisfeitos, nem consigo mesmo. Sempre achando que poderia ter dado mais duro, poderia ter conseguido um pouco mais, tudo isso nos tira a chance de aproveitar o que há, o que a vida nos oferece.

Sempre está faltando alguma coisa. Sempre falta um pouquinho para ficar bom de verdade.