Podemos ser felizes com aquilo que a vida nos ofereceu até agora.
Grande parte da nossa vida é dominada pelo sentimento do copo pela metade, ou seja, sempre estará faltando alguma coisa.
Mas podemos desenvolver a atitude de que o copo está meio cheio e não meio vazio, e isso implica em desviar o olhar daquilo que nos falta, para aquilo que já temos.
Quando presto mais atenção naquilo que tenho, melhoro em muito a minha capacidade de saborear a vida, tal qual ela é.
Não tenho as respostas para todas as minhas dúvidas. Me pergunto às vezes porque algumas pessoas padecem e lutam tanto. Mesmo quando demonstram um caráter irreparável, encontram sempre um caminho íngreme e espinhoso.
Não tenho as respostas, mas de tudo que sei, fica a impressão de que as dificuldades mais extremas são colocadas diante de pessoas mais capazes, mais fortes e resilientes, enfim, pessoas que darão conta da empreitada.
Se as maiores dificuldades do mundo fossem colocadas na mão de pessoas fracas, nunca teríamos nos livrado da escravidão, da tirania e da ignorância.
Quando as dificuldades em tamanho encontram a fortaleza de pessoas de bem, podemos ter o fim do apartheid, o fim da discriminação racial e da guerra.
Escreveu Leon Tolstoi que devemos viver o dia como se fosse o primeiro dia da lua-de-mel e o último dia das nossas férias.
No primeiro caso, queremos que dure a vida inteira. No segundo, gostaríamos que durasse a vida inteira.
Em ambas situações, me parece que nos empenhamos para aproveitar o máximo daquele dia, cada minuto, cada momento.
Deixe a serenidade te encontrar, e a paz se estabelecer no ambiente.
Pare de correr por um instante, e deixe que a sua mente e o coração entrem em harmonia.
Hoje pode ser o momento de reflexão, de descanso, de reencontro, de harmonia.
Aproveite a paz que naturalmente se faz presente no dia de hoje. Sinta o desejo de que todos os dias sejam como hoje, uma benção.
Como diz o Dalai Lama, a felicidade não é algo pronto, que chega de presente. É fruto das nossas ações. Temos que fazer por merecer. Temos que fazer a nossa parte.
Não vamos receber um pacote no dia do nosso aniversário com o seguinte bilhete – a sua felicidade está aqui dentro.
A felicidade é um estado de espírito, pronto para usufruir da abundância da vida.
É também a responsabilidade para fazer aquilo que está ao seu alcance.
Hoje reconheço que a minha vida mudou para melhor. Deixei de lado tanta preocupação. Me desliguei de tanta coisa que me atava e me segurava a eventos desagradáveis do passado.
Acredito mais em mim, e parei de me culpar e culpar os outros.
Levo a vida com mais autonomia e mais confiança em mim mesmo.
Não ganhei na loteria nem herdei qualquer centavo, mas acredito que vivo melhor hoje que vivia há alguns anos atrás.
Acho que a grande mudança aconteceu dentro de mim mesmo, na nova maneira de encarar a minha realidade.
Meu nome é Rubens Sakay e sou chamado no ambiente familiar por Beco.
