ressentimento Posts

Não fique triste por se sentir triste.

Não fique triste só por estar triste. Aceite suas emoções, e deixe a dor passar. Deixe o desconforto ir embora.

Especialmente os meninos foram criados com o cuidado de esconderem suas emoções, e isso dá a eles(nós), um legado triste, de reprimirem as emoções e consequentemente lutarem com elas, seja boas ou más, alegres ou tristes.

Nos ensina Haim Ginott, psicólogo que lecionou na Universidade de Columbia, que não devemos desprezar as emoções dos pequenos, minimizando, depreciando, pois eles acabarão aprendendo a fazer o mesmo, com sérios prejuízos para eles mesmo.

Eu fiquei magoado.

Houve momentos onde fiquei magoado, fiquei aborrecido, fiquei ressentido.

Mas depois, fiquei pensando profundamente, não sobre a mágoa ou quem me magoou, mas exatamente na palavra fiquei.

O que ela significa?

Vejo que eu posso incluir a palavra escolhi e aí faz mais sentido.

Eu escolhi ficar magoado, eu escolhi ficar aborrecido ou ressentido.