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Oportunidades para crescer nas crises

Oportunidades para crescer nas crises

Sei que podemos crescer nas crises, e que cada dificuldade aparece na minha vida para ensinar alguma lição.

Com certeza crescemos mais nas incertezas, crises e dificuldades.

É uma oportunidade também de renovação.

Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

A vida nos ensina a melhorar a pessoa que somos, crescer especialmente por dentro, aumentarmos a nossa resiliência.

Os problemas que enfrentamos guardam lições valiosas para lidar com tudo que vem pela frente.

Tenho falado muito sobre a resiliência, e vale a pena comentar mais detalhadamente este atributo que se tornou vital qualquer pessoa. Especialmente na educação dos pequenos, esse entendimento é fundamental.

A força interna e o que mais orgulho de ter feito

A força interna e o que mais orgulho de ter feito

Às vezes nos sentimos impotentes e incapacitados para lidar com um problema grave. Sabemos que temos que nos levantar e seguir a luta, mas as forças que nos colocam para baixo são muito fortes.
Simplesmente nos sentimos exauridos, depletados.

Uma das lições mais poderosas que aprendi, foi percorrer a minha memória e recuperar o momento no qual dediquei o melhor de mim.

Faça esse exercício você mesmo, vasculhe sua memória e pontue aquilo que você mais se orgulha de ter feito. Você vai ver que este evento não é carregado de materialismo, ganância ou egoísmo.

O desafio é um nutriente

Não se deixe fraquejar com as dificuldades que a vida lhe oferece. Os desafios são nutrientes essenciais para a sua vida.

Uma vida sem dificuldades é inútil e totalmente desperdiçada. Temos que enfrentar o que vem pela frente de cabeça erguida, confiantes em Deus, em si mesmo e na possibilidade de tudo melhorar.

O desafio não tem o seu valor somente naquilo que você pode conseguir, no objetivo que vai atingir, mas principalmente na transformação que ele pode produzir em você. É nesse sentido que o desafio é um nutriente essencial para o seu crescimento pessoal.

Trabalhe a confiança em si mesmo

Desenvolva a confiança em si mesmo. Preste atenção nas suas realizações, pois reconhecendo mesmo as pequenas, melhora a sua autoestima.

Trabalhe a confiança que você tem em si mesmo, na sua capacidade de produzir, realizar e resolver problemas.

A autoconfiança é construída passo a passo, e não despreze cada um deles.

É uma bola de neve, quanto mais realizamos, mais confiamos em nós mesmos.

Penso não mais sofrer.

Penso não mais sofrer. É certo que não queremos mais sofrer. Será que é possível se viver uma vida sem sofrimento?

O que será que isso significa?

Diz o budismo que a única coisa comum entre os homens é o sofrimento.

Costumamos dizer ainda que a dor é inevitável mas o sofrimento é opcional.

Viver é sofrer, e encontramos contentamento quando aprendemos sobre o significado do sofrimento.

A exuberância da natureza humana.

A natureza humana é fantástica. Quanto evoluímos nesses milhões de anos, e é bem possível ver muitas mais nos próximos milhões de anos para frente. Parece conversa darwiniana, mas simplesmente quero chamar a atenção para a maravilha que é a natureza humana.

Veja o corpo humano, a capacidade que ele tem de operar bem. Qualquer alteração na nossa rotina, mais requisito físico, mais alimento, menos água, menos sono, e toda essa máquina conduz um processo enorme de adaptação.

Temos que refletir sobre esse milagroso processo de adaptação que ocorre inconscientemente no nosso organismo, e fazer um paralelo à adaptação que deliberadamente fazemos na nossa vida diante das novas realidades.