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Pequenas coisas.

Fique atento para as pequenas coisas do seu cotidiano.

Mesmo os eventos mais singelos trazem impacto para a sua felicidade, e a ciência mostra que são precisos três eventos bons para equilibrar um simples evento ruim. Não se deixe impactar demasiadamente por pequenos eventos ruins, ao tempo que aproveita ao máximo as pequenas experiências positivas.

Agradeça todas as graças que tem recebido e estará reforçando o lado bom da vida, trabalhando assim a favor da sua felicidade e bem estar.

Podemos achar que os grandes eventos é que representam o nosso cotidiano, mas estes são raros, e aquilo que você faz durante o dia é na verdade um rosário de pequenos eventos.

Não faça tempestade em copo d’água

Não faça tempestade em copo d’água

Não faça da discussão uma guerra.

Pegue leve nos relacionamentos.

Não deixe que as pequenas coisas contaminem e estraguem o seu dia e a sua vida.

Richard Carlson, autor, terapeuta e consultor que morreu aos 45 anos no auge da carreira, escreveu –  Don’t sweat the small stuff –  Não faça tempestade em copo d’água.

Ele dedicou os seus estudos apo campo do estresse e algumas das suas valiosas recomendações que comento na postagem de hoje.

Quando colocamos muito foco em coisas pequenas, deixamos que elas adquiram uma dimensão desproporcional.

Temos que examiná-las com serenidade para trazê-las à realidade, evitando que estas contaminem tudo na nossa vida.