não sinta pena de sí mesmo Posts

Sobrevivendo ao sofrimento.

Disse Bob Marley que todas as pessoas vão te impor algum sofrimento. Você precisa é encontrar as pessoas que fazem valer a pena o sofrimento.

Temos que nos livrar do sofrimento desnecessário, e aí vale aquela máxima de que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.

Temos que descartar o sofrimento desnecessário e transformar o sofrimento inevitável.

É impossível evitar que algumas pessoas nos causem dor, mas podemos trabalhar firmemente para minimizar o sofrimento.

Evite a autopiedade.

A autopiedade nasce da concentração nos aspectos negativos da vida.

Nos fazemos de vítima, sentimos pena de si mesmo, e com isso acabamos paralisados, ao invés de atacar os problemas e procurar vencer as dificuldades.

Se você foi roubado, evite desenvolver os  pensamentos que conduzem a autopiedade:

-isto não está acontecendo comigo.

-só podia ser comigo.

-eu mereço.

-sou mesmo um coitado.