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Pequenas coisas.

Fique atento para as pequenas coisas do seu cotidiano.

Mesmo os eventos mais singelos trazem impacto para a sua felicidade, e a ciência mostra que são precisos três eventos bons para equilibrar um simples evento ruim. Não se deixe impactar demasiadamente por pequenos eventos ruins, ao tempo que aproveita ao máximo as pequenas experiências positivas.

Agradeça todas as graças que tem recebido e estará reforçando o lado bom da vida, trabalhando assim a favor da sua felicidade e bem estar.

Podemos achar que os grandes eventos é que representam o nosso cotidiano, mas estes são raros, e aquilo que você faz durante o dia é na verdade um rosário de pequenos eventos.

Sinta-se seguro.

Sinta-se seguro onde você está agora.

É uma tendência natural, e é uma herança da evolução humana, se estressar em excesso como se tudo aquilo que imaginamos de ameaça, fosse se confirmar uma após a outra.

A vida não tão perigosa quanto imaginamos, e nos temos uma imaginação fértil para enxergar perigo, e foi assim que sobrevivemos por milhões de anos.

A sensação de segurança vem também da nossa existência e experiências passadas que marcaram o que somos agora.

Um futuro amedrontador.

Quantos problemas medonhos me esperam no futuro?

Porque temos a tendência de temer um futuro pior?

Li outro dia sobre uma pessoa, que ao chegar ao final da vida concluiu que aqueles problemas medonhos que imaginou, nunca aconteceram. As desgraças nunca vieram.

Pois é, nós temos esse péssimo costume de sofrer por coisas que nunca acontecerão.

Esse futuro desgraçado e devastador nunca vai chegar.