não revise o descontentamento Posts

Criando uma história de descontentamento.

Não fique constantemente revisando e reconstruindo uma determinada história de descontentamento.

Aceite o que passou e siga a vida adiante.

Quanto mais repassamos na nossa cabeça uma história negativa, aumentam o ressentimento, a raiva, o rancor, o arrependimento e a culpa.

Ficar reconstruindo a história é portanto amplificar os efeitos negativos desta.

O que passou, passou. Águas passadas não movem moinhos.