não faça agressão verbal Posts

Não ataque as pessoas verbalmente.

Às vezes achamos que atacar verbalmente é algo inofensivo, uma vez que não estamos ferindo ninguém fisicamente.

 Se você pudesse se olhar se com comportando dessa maneira, sentiria orgulho do que vê?

Os ataques à outra pessoa vão resolver os seus problemas?

 Isso vai te tornar uma pessoa melhor e mais feliz?

Os ataques verbais, travestidos de argumentos racionais, na verdade vem para ofender, para constranger e atacar.

Essa maldade retorna para nós mesmo na velocidade da luz.

Primeiro de tudo, o mal que sai pela boa, faz mal ao nosso coração.

Segundo, é que nos torna uma pessoa amarga e negativa e nos afasta do bem, das pessoas boas, dos bons relacionamentos.

É um comportamento degradante, humilhante, e para o agressor, é a externalização de toda a raiva que a esta corroendo por dentro.

Toda vez que perceber que você está agindo dessa maneira, mude a postura, o comportamento.

Depois, isoladamente, faça uma reflexão de quanto mal isso está te causando, física e emocionalmente.

Faça ainda uma reflexão, se esse comportamento está te trazendo dificuldades nos relacionamentos, no trabalho e no convívio.

Identifique quais são os detonadores para você sair atacando as pessoas. Desenvolva alguns artifícios para se livrar desses triggers, os detonadores da sua raiva e o comportamento agressivo.

Pare para respirar, mude bruscamente o seu pensamento para algo bom, calmo, construtivo.

Às vezes não nos damos conta de que estamos agredindo, mas o nosso interlocutor denuncia imediatamente. Precisamos aprender a ler os gestos.

A pessoa para de falar imediatamente.

A pessoa muda de fisionomia, mostra medo e pânico.

A pessoa revida com outros ataques verbais.

Perceba quando os seus argumentos já passaram para a crítica destrutiva.

Veja quando as palavras saem revestidas de sarcasmo.

Acontece também quando os argumentos passam para comparações depreciativas.

Se livre dessa carga negativa, e seja mais feliz.

Beco