não exija tanto de si própria Posts

A minha relação com o estresse.

O estresse já salvou os nossos ancestrais, e graças a isso estamos aqui para contar a história.

Mas uma boa parte daquilo que sentimos como estresse, para a realidade do mundo moderno, é exagerado, e podemos aprender a lidar melhor com isso.

Além do estresse que nos coloca em prontidão para lidar com o perigo e também com as situações críticas, temos o estresse das boas emoções. É o contentamento que transborda em alguns momentos.