não deixe para ser feliz amanhã Posts

A adaptação hedônica.

As pessoas se adaptam rapidamente à casa nova, o carro, o emprego e aos prazeres físicos. Isso quer dizer que aquela sensação agradável quando conseguimos os bens materiais e o prazer físico se esgota rapidamente. Por mais que acumulemos, não conseguimos aumentar o nosso bem-estar nem mesmo mantê-lo de maneira sustentável.

No livro recentemente publicado pela prof. da Universidade da Califórnia-Riverside, Sonja Lyubomirsky, The myths of happiness -os mitos da felicidade, ela aborda muito bem esses mitos. Eles nos confundem e criam a ilusão que de estamos no caminho certo quando acumulamos e corremos atrás do prazer e das coisas materiais.

A felicidade incondicional

Só serei feliz quando isso acontecer.

Acho que serei feliz quando encontrar alguém que..

Devemos parar de estabelecer condições para ser feliz.

A felicidade deve ser incondicional. Não depende de um bom emprego. Sei que posso procurar e almejar um emprego melhor, mas posso ser feliz enquanto isso.