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Intimidade consigo mesmo

Intimidade consigo mesmo

Experimente a intimidade consigo mesmo. Se desligue por algum momento de tudo que te puxa para fora de si, as conexões com outras pessoas, com as circunstâncias e com as redes sociais.

O lado bom em tudo que acontece

O lado bom em tudo que acontece

Veja o lado bom em tudo que acontece.

Até mesmo um pontapé no traseiro te remete para a frente.

Nada é totalmente ruim.

As recordações de feridas passadas

As recordações de feridas passadas

Passamos muito tempo de nossas vidas nas recordações de feridas passadas, um sentimento de que elas nunca se fecharam.

A vida nos prega muitas peças, somos atropelados sem aviso, e acabamos com muitas cicatrizes, mas a vida é a vida. Seguimos adiante, olhando para o futuro com otimismo e fazemos tudo para que hoje seja melhor que ontem.

Imaginando um futuro sombrio

Imaginando um futuro sombrio

Temos sim uma capacidade incrível de imaginar cenários tenebrosos sobre o nosso futuro.

Uma das coisas que impede que sejamos felizes agora, neste exato momento, é a mente tomada por um quadro sombrio que nós mesmos pintamos do caminho à nossa frente.

Enxergamos o presente, relembramos o passado e imaginamos o futuro.

Na verdade, enxergamos de maneira enviesada o presente. Relembramos com imprecisão o passado, e pintamos um quadro fantasioso e muitas vezes catastrófico daquilo que vamos enfrentar.

Não crie tantas limitações para você ser feliz agora mesmo

Não crie tantas limitações para você ser feliz agora mesmo

Felicidade é uma atitude, uma escolha que você pode fazer agora mesmo. No entanto todo mundo tem por costume adiar e criar tantas limitações que acabam infelizes por escolha.

A felicidade é um estado mental onde pensamentos e emoções postivas povoam a nossa mente mais do que as negativas.

Podemos não ter controle do que se passa na nossa mente, mas podemos retirar as limitações que impomos a nós mesmos pelo descuido e desconhecimento.

Pense apenas sobre o momento presente.

O caminho pode ser melhor que a chegada; não corra!

O caminho pode ser melhor que a chegada; não corra!

Não passe pela vida correndo como se tudo fosse acabar no dia de hoje.

A vida é o caminho, e não a chegada.

Aproveite as coisas enquanto trabalha para que as coisas acontecerem. Não espere o final para aproveitar a vida. O final é igual para todo mundo, ricos, pobres, inteligentes e burros. O final é o cemitério. Não deixe para aproveitar o cemitério.

Hoje sim

Hoje sim

Hoje sim – comece o dia com uma pegada otimista.

Porque devo colocar o meu foco no hoje?

A vida é como uma ampulheta, onde uma quantidade enorme de areia já passou pelo gargalo, e um tanto ainda está por passar. O passado já passou pelo gargalo, e um elenco enorme de possibilidades vai se tornar realidade concreta ao passar pelo gargalo. Enquanto não passa pelo gargalo, são apenas possibilidades.

O gargalo é o hoje, onde parte pequena do elenco enorme de possibilidades se torna realidade definitiva e imutável na sua vida.