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Vá para um lugar bom

ZihuatanejoNos dias atribulados e muito estresse povoando a nossa mente, temos que ter um lugar muito bom que temos na nossa lembrança ou na nossa imaginação. Devemos transportar a nossa mente para lá para um pequeno descanso.

Não é uma fuga da realidade nem mesmo uma válvula de escape para qualquer coisa. É simplesmente uma refrescada necessária para o dia que não parece terminar de tanta prioridade e projetos enroscados e pessoas desagradáveis.

Quem assistiu o filme Um Sonho de Liberdade onde Tim Robbins que estava preso sempre imaginava uma ilha tranquila no México onde ele iria quando saísse da prisão. Finalmente ao escapar, foi mesmo para Zihuateneho(foto).

Deixe a mente se aclarar.

Tire a nebulosidade emocional exagerada.

Na tensão, respire e deixe a mente voltar ao normal. Deixe o impacto emocional passar.

Como diz Sylvia Boorstein: quando a mente é clara, a ação é sempre impecável.

Não deixe o impacto da emoção dominar o rumo das suas decisões e suas ações.

Se a situação estiver tensa e você puder se afastar por um momento, faça isso, e vai sentir a coisa se acalmar dentro de si.

Qualquer não der para se afastar, pois você pode estar no meio de um conflito do trabalho, respire fundo e compassadamente.

Não alimente pensamentos tóxicos alimentados pela inveja e o rancor.

Tampouco convide outras pessoas a participar desse universo sombrio .

Quando nos metemos a fofocar sobre uma terceira pessoa, estamos fazendo exatamente isso.

Criamos um universo sombrio de pensamentos negativos e ainda convidamos outra pessoa a participar dessa festa depreciativa e negativa.

Em outras ocasiões, alimentados pelo medo de perder alguma coisa, uma posição social, um posto de trabalho ou outras coisas materiais, empurramos a mente no carrossel da paranóia de projeções futuras que não irão acontecer.

Como comentei em postagem anterior, tire a cabeça das picuinhas, pois isso só vai atrapalhar a sua vida e te afastar da felicidade.

Diga para si mesmo:

-eu escolho a paz;

-eu escolho o amor;

-eu escolho a serenidade;

-eu escolho a alegria;

Diga mais ainda:

-eu pratico o perdão;

-eu me afasto da inveja;

-eu me livro da culpa;

-eu afasto o medo.

Beco