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Não abdique da própria vida para viver a vida dos outros

Não abdique da própria vida para viver a vida dos outros

A vida é única, já sabemos, e desperdiçar o tempo precioso vivendo a vida dos outros é uma insanidade que devemos evitar.

Não leve tão a sério o que os outros pensam, querem ou falam.

Não deixe que a opinião dos outros regule a sua vida.

Respeite a sua própria opinião e não viva em função daquilo que os outros esperam que você seja ou faça.

Percorra suas boas lembranças e faça uma viagem aos bons tempos

Percorra suas boas lembranças e faça uma viagem aos bons tempos

Fazemos isso seguidamente, mas devemos fazer com o espírito agradecido, sem arrependimentos ou culpa.

Tudo que vivemos de bom aconteceu por merecimento e persistência.

Temos que percorrer as nossas lembranças com muita alegria.

Desenvolva a capacidade para se transportar para situações agradáveis do passado, um passeio de barco, uma paisagem exuberante, o frio agradável das montanhas.

Não adie sua felicidade: 5 razões para ser feliz agora

Não adie sua felicidade: 5 razões para ser feliz agora

Já comentei neste blog do livro de Brownie Ware sobre os 5 arrependimentos ao morrer. Não devemos adiar a nossa felicidade indefinidamente, pode não dar um tempo, pois o jogo da vida pode terminar antes disso, e esta postagem é inspirada no quinto arrependimento apontado pela especialista que durante muito tempo foi cuidadora de pacientes que voltam para casa para morrer.

Vivemos dizendo para nós mesmos que seremos felizes quando casar, quando concluir a universidade, quando tiver os filhos ou quando ganhar na loteria. Isso simplesmente não vai dar certo.

Porque não devemos adiar a felicidade, uma breve reflexão sobre o tempo:

Cuide dos amigos – boas amizades valem ouro

Cuide dos amigos – boas amizades valem ouro

Dedique tempo para cultivar as boas amizades. Tenha bons amigos por toda vida. Não precisa tê-los por perto todo o momento, mas é bom saber como chegar a eles quando precisar.

Compartilhe os bons momentos. Bons amigos estão para celebrar.

Compartilhe os problemas e os momentos críticos. Bons amigos estão para apoiar.

Ligue para eles.

Mantenha os telefones e endereços atualizados.

Agrade sem excessos, e sem esperar nada em troca – amizades interesseiras não são boas amizades.

Não seja irritante com as outras pessoas

Não seja irritante com as outras pessoas

Não seja uma pessoa indesejável no seu meio, seja trabalho ou ambiente familiar.

Se alguém se irritou com o que você disse, não repita, e não alimente a confusão.

Você já deu o seu ponto de vista. Prosseguir só vai dar mais calor na discussão e mais estresse.

Quando você irrita as pessoas, esses sentimentos negativos voltam para você mesmo. Só faz mal a você mesmo.

5 dicas para você se energizar

5 dicas para você se energizar

É muito comum chegarmos ao final do dia com o tanque vazio, o corpo e a mente implorando por um descanso. Temos que nos energizar, e quero passar as dicas de Katie Kallo que tive a chance de ler no excelente blog Good Life Zen.

Katie Kallo, brilhante blogueira, se diz agitada, correndo atrás de mil coisas. Aquela pessoa, que pela manhã, já desce da cama correndo.

Na sua reflexão sobre buscar ser produtiva, mas com serenidade, ela escreveu um pequeno receituário que eu traduzo aqui.

Faça o seu paraíso onde estiver

Faça o seu paraíso onde estiver

Temos que fazer do lugar onde estamos o nosso paraíso. Me lembro sempre do ditado que minha mãe repetia e que aprendeu com o meu avô com este significado. Temos aproveitar plenamente a vida, exatamente onde estamos.

Aproveite e usufrua daquilo que está ao seu alcance, no seu lugar, valorizando e aprendendo a gostar de cada coisa que te cerca.