gratidão e felicidade Posts

Meu texto sobre gratidão no site da Exame

Meu texto sobre gratidão no site da Exame

Tenho a honra de há algumas semanas compartilhar meus conhecimentos e experiência no site da Revista Exame. No texto de hoje falei sobre a gratidão, um sentimento sem o qual a felicidade não será completa. Apresenta os estudos do professor da Universidade da Califórnia – Davis, Robert Emmons. Convido você para ler o texto no blog.

Bilhete de agradecimento

Bilhete de agradecimento

Faça um bilhete de agradecimento e envie para alguém.

Sabemos que o ato de agradecer nos faz mais felizes, conforme já nos ensinou Robert A. Emmons no seu brilhante livro: Agradeça e Seja Feliz.

Deborah Norville também escreveu sobre a prática do agradecimento em: Thank You Power. Ela discorre sobre isso na entrevista dada à Newsweek há algum tempo atrás. Ela também explora a prática do agradecimento no seu blog dedicado ao tema.