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Realize a promessa.

O nosso nascimento é um evento de extrema alegria. No seio da família ficou no ar, uma promessa de realização, de potencial, de graça e de vida plena.

Realize isso tudo. Faça acontecer, um dia de cada vez.

Os meus pais já se foram, mas sei, pelos relatos dos familiares, a alegria que foi o meu nascimento.

Os pais jovens, uma promessa de vida, de realização, de futuro brilhante, e isso pode se realizar, com um brilho ainda mais intenso.

Somos um grande potencial em realização, nas mínimas coisas. Somos uma promessa que só depende de nós para se realizar.

Vou defender o que é meu.

Quero manter e defender o que é meu. Não digo defender o patrimônio material. Mas a minha integridade física, a minha reputação, minha família e minha saúde física, emocional e espiritual.

Devo preservar os meus limites e impedir que queiram negligenciá-los devagarinho. Não vou abaixar a cabeça e me manter atento protegendo a mim mesmo.

Quero parar de me censurar.

Porque será que me critico tanto?

Quero abrandar a minha autocrítica e me liberar mais para as coisas que penso, desejo e quero fazer.

Sei que há oportunidades por trás dos problemas, mas precisa calar um pouco essa voz interna crítica e intensa.

Quando deixamos a autocrítica dominar, as boas ideias e soluções são eliminadas no nascedouro. Nem bem começamos a atinar sobre elas e elas desaparecem.

Tenho defeitos, mas não sou defeituoso.

Sei que sou imperfeito – reconheço, e aceito.

Sei também que não preciso ser perfeito para ser feliz, assim me ensinou a Dra. Alice Domar.

Cada vez mais, consigo enxergar os meus defeitos e em alguns casos, tenho sido capaz de me livrar deles.

Aqueles defeitos insistentes, são para me lembrar que ainda há um longo caminho a percorrer – não para ser perfeito, mas para ser uma pessoa melhor.

Não saiu como eu gostaria.

O que devo fazer quando as coisas não saem como gostaria?

A primeira coisa é aceitar aquilo que está fora do seu controle.

Nem tudo sai como gostaria, e nem por isso o mundo tem que acabar.

Tenho que afastar de vez o espírito perfeccionista.

Goste de si por completo.

Eu não gosto quando faço isso.

Não gosto quando ajo dessa maneira.

Devemos evitar esse tipo de crítica de si mesmo. Temos que nos gostar por completo.

Se aceitar por completo é meio caminho para melhorar naquilo que não gostamos em si mesmo.

 Ninguém é perfeito.

Gostar dos seus pontos fortes é moleza.

Eu me comunico bem, sou organizado.

Às vezes, os defeitos que mais apontamos nos outros, são os defeitos que não gostamos em nós mesmos e que relutamos em aceitar.

Preste atenção para descobri-los. Seja honesto na observação.

Se forem deficiências reparáveis, trabalhe para isso.

Se forem coisas difíceis de mudar, características pessoais – timidez, apressado, detalhista, lento para decidir, tenha paciência consigo mesmo.

Aprenda a lidar com eles, e mais importante – aceite e aprenda a gostar de si por completo.

Conheça a si próprio, aprenda do que é feito.

Pense positivo principalmente tratando de você.

Reconheça o seu esforço em tudo na vida.

Confie em si próprio e se perdoe de tanta coisa que aconteceu.

Seja honesto e verdadeiro com si próprio e se deixe acalentar os sonhos, deixe-os tornar realidade.

Beco