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Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

A vida nos ensina a melhorar a pessoa que somos, crescer especialmente por dentro, aumentarmos a nossa resiliência.

Os problemas que enfrentamos guardam lições valiosas para lidar com tudo que vem pela frente.

Tenho falado muito sobre a resiliência, e vale a pena comentar mais detalhadamente este atributo que se tornou vital qualquer pessoa. Especialmente na educação dos pequenos, esse entendimento é fundamental.

A força interna e o que mais orgulho de ter feito

A força interna e o que mais orgulho de ter feito

Às vezes nos sentimos impotentes e incapacitados para lidar com um problema grave. Sabemos que temos que nos levantar e seguir a luta, mas as forças que nos colocam para baixo são muito fortes.
Simplesmente nos sentimos exauridos, depletados.

Uma das lições mais poderosas que aprendi, foi percorrer a minha memória e recuperar o momento no qual dediquei o melhor de mim.

Faça esse exercício você mesmo, vasculhe sua memória e pontue aquilo que você mais se orgulha de ter feito. Você vai ver que este evento não é carregado de materialismo, ganância ou egoísmo.

Dê duro na vida e os resultados chegarão

Dê duro na vida e os resultados chegarão

Dê duro pois a vida é difícil, e ninguém recebe as coisas de bandeja. É preciso dar duro, levantar a cabeça mesmo nos tempos difíceis e seguir em frente. As melhores coisas da vida vêm com muita luta e dedicação.

Persistência e constância de propósito são qualidades que devemos cultivar.

Uma atitude positiva, otimista, acreditando num futuro melhor, conduz a resultamos melhores que a atitude derrotista ruminando os problemas, a raiva e o ressentimento.

Uma atitude generosa, pronta para ajudar também permite que as coisas aconteçam contigo de forma natural e harmoniosa.

Trabalhe com bastante diligência a sua raiva e ressentimentos para estes não te prendam no chão feito poste, impedindo que você caminhe rumo as suas realizações.

Você só descobre sua força indestrutível em tempos de crise

Você só descobre sua força indestrutível em tempos de crise

A psicologia enfatiza as forças e virtudes que temos dentro da cada nós e que devemos colocar a serviço da nossa felicidade e bem-estar.

As crises que parecem nos destruir nos estimular a colocar para fora aquilo que temos de indestrutível.

Quando o chão nos falta, a rapidez com que descobrimos onde nos segurar é uma habilidade que descobrimos em meio à crise.

Temos todos nós, algo que é feito de aço puro, indestrutível.

Você merece, mas vá atrás

Você merece, mas saiba que nada vem de graça, de bandeja, uma mega-sena da virada em cima da sua cabeça é completamente improvável.

Sei que você merece tudo que tem recebido, e vai receber muito mais, mas é preciso ir atrás, fazer por onde.

Ao fazermos corpo mole, estamos pedindo para receber exatamente isso, algo desprezível e decepcionante.

Não se decepcione com a vida, e dê tudo de si, para assim receber tudo que tem sonhado.

Se pode fazer, faça.

Não deixe para depois, se puder fazer, faça logo, e se vai fazer, faça o seu melhor.

Nada vem de graça, sem esforço, de bandeja. É preciso se levantar da poltrona e agir, fazer a sua parte.

Escolha estar em movimento, e deixe de lado aquela desculpa para empurrar para depois.

Para alcançar qualquer coisa, é preciso dar um passo naquela direção, e caminhando um pouco mais, o objetivo vai ficar ao alcance da mão.

Um amanhã fortalecido.

Peço sempre por um amanhã fortalecido, onde eu esteja mais preparado para lidar com as adversidades do meu caminho.

Hoje pode ter sido um dia pesado para concluir, mas amanhã você estará fortalecido, mais preparado para o que vem pela frente.

Quanto mais pelejamos, mais preparado ficamos para os tropeços que podem eventualmente nos atingir. Temos que tirar uma lição de cada situação, de cada evento.

Esteja também preparado para festejar, dar graças por tudo que te acontece de bom.

Fortalecido não quer dizer mais musculoso ou mais abastecido financeiramente. A vida não se resume à capacidade de revidar agressões físicas ou ter um carro mais caro que o do vizinho.