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Regras impraticáveis

Regras impraticáveis

Muitas vezes cometemos esse descuido de impor regras impraticáveis para os outros e para nós mesmos.

Impor que o seu marido alcoólico beba com responsabilidade toda vez que forem a uma festa.

Impor que seu filho chegue exatamente dentro do horário, sem qualquer tolerância.

Não queira entender de tudo e ter uma opinião formada sobre tudo

Não queira entender de tudo e ter uma opinião formada sobre tudo

A nossa vontade de ter razão em tudo atrapalha muito, e se abandonarmos essa tentação, vamos nos permitir caminhar com mais leveza.

A guerra para que nossa opinião prevaleça sobre os demais é uma fonte de estresse e de infelicidade.

Pra que ter razão em tudo?

Somos os donos da verdade?

Temos o monopólio da sapiência plena?

Um conselho: em vez de sofrer com a realidade seja mais transigente

Um conselho: em vez de sofrer com a realidade seja mais transigente

Não seja tão rígido nas suas convicções, a vida muda, o mundo evolui, e a idade vai te trazer um novo olhar para a grande maioria dos assuntos.

Seja mais flexível. Não seja tão cabeça dura e a vida vai te parecer menos complicada.

A intransigência nos faz infelizes a cada decisão e a cada desdobramento. Sofremos imensamente com tudo que foge ao nosso controle, a ansiedade e o estresse tomam conta.

Mais pontes e menos paredes.

Menos paredes nos relacionamentos. Devemos construir mais possibilidades de conexão com as pessoas, e menos barreiras, dificuldades e constrangimentos.

É preciso tolerância e flexibilidade para relevar diferenças que nem são assim tão importantes, e como isso, conseguir se aproximar das outras pessoas.

A prepotência prejudica muito a aproximação das pessoas, o perfeccionismo também.

As pessoas são diferentes e assim somos nós. Temos que tolerar muitas coisas e os outros também toleram muito de nós.

Tente fazer de outro jeito.

Não fique dando murro em ponta de faca, tente outro jeito, tende de outra maneira.

É comum ficarmos insistindo da mesma maneira, esperando que o resultado seja diferente.

A não ser que uma mudança grande ocorra nas circunstâncias, fazer da mesma maneira quer dizer, obter os mesmos resultados.

Não insista no que está dando errado. Mude a maneira de ver as coisas. Mude a sua maneira de pensar e encarar os problemas.

A exuberância da natureza humana.

A natureza humana é fantástica. Quanto evoluímos nesses milhões de anos, e é bem possível ver muitas mais nos próximos milhões de anos para frente. Parece conversa darwiniana, mas simplesmente quero chamar a atenção para a maravilha que é a natureza humana.

Veja o corpo humano, a capacidade que ele tem de operar bem. Qualquer alteração na nossa rotina, mais requisito físico, mais alimento, menos água, menos sono, e toda essa máquina conduz um processo enorme de adaptação.

Temos que refletir sobre esse milagroso processo de adaptação que ocorre inconscientemente no nosso organismo, e fazer um paralelo à adaptação que deliberadamente fazemos na nossa vida diante das novas realidades.

Resposta à conduta dos outros.

Não devemos ter respostas à conduta dos outros.

Quando assim fazemos, é sinal de que estamos permanentemente julgando os outros.

Não sou juiz do comportamento alheio.

Não tenho um padrão do que é certo e errado – aliás, não existe tal coisa.