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Fique perto dos amigos e usufrua do conforto das boas companhias

Fique perto dos amigos e usufrua do conforto das boas companhias

Experimentamos altos e baixos na nossa caminhada, e a vida não é sempre um mar de rosas. Ninguém está livre de enfrentar perdas traumáticas e dificuldades expressivas. Várias providências podem nos ajudar a navegar por um período de intenso sofrimento e sobreviver. Voltar-se para a espiritualidade é uma boa opção. Buscar o conforto do ombro amigo, do convívio dos verdadeiros amigos é essencial.

Podemos e devemos buscar o apoio social necessário para levantar a cabeça e tocar a vida em frente mesmo com todas as adversidades que nos afligem.

Já comentei em outra postagem: para que servem os amigos.

Quando os outros nos fazem felizes, segundo dois estudos

Quando os outros nos fazem felizes, segundo dois estudos

Podemos achar que seremos felizes quando tivermos o melhor carro, uma casa elegante e uma vida confortável, mas a ciência mostra o contrário. Pesquisas científicas, indicam que mais do que as condições materiais, são as outras pessoas que nos fazem felizes. Em um estudo realizado em 2002 por dois fundadores da ciência da felicidade, Ed Diener e Martin Seligman, que avaliaram o nível de felicidade de estudantes. Não surpreendentemente, constataram que os mais felizes são aqueles que têm um ou mais amigos de confiança, os chamados amigos do peito. Ter muitos contatos aparentemente não influi muito na felicidade dos indivíduos. O que conta mesmo é a qualidade dos relacionamentos, a profundidade, a confiança nelas depositada.

Isso inclui também os familiares. Não escolhemos os nossos familiares, mas certamente nos afeiçoamos mais a uns dos que a outros. Ter laços fortes com alguns favorece enormemente a felicidade.

E os cientistas conseguiram descobrir mais!

Onde estão seus amigos?

Onde estão seus amigos?

Afinal, para que servem os amigos?

Vai aqui uma breve reflexão, fruto de duas leituras, a do New York Times e do The Guardian.

Quem tem amigos tem tudo. Bons amigos são para sempre.

Mesmo não se encontrando com frequência, mesmo longe, uma boa amizade continua florescendo nutrida por uma energia perene, serena e saudável.

E quer saber mais, os amigos melhoram a nossa saúde.

Compartilhando tempos difíceis.

Podemos viver tempos difíceis. Parece fácil compartilhar as alegrias e conquistas, mas falar com os outros sobre as nossas crises, quedas e fracassos é especialmente difícil.

Mas é bom poder contar com os amigos para ajudar em meio às tempestades.

Estamos tão envolvidos no problema que é difícil enxergar a saída. Ter alguém de confiança para compartilhar é algo inestimável. Quem está de fora do problema, de cabeça fria, sempre traz um input novo e arejado. Conte com os amigos e familiares quando estiver em dificuldades.

Quando a coisa for realmente grave, considere abrir o seu coração para um profissional.