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Exerça o poder de ser feliz

Exerça o poder de ser feliz

Coloque em pratica esse poder de ser feliz. Exerça essa capacidade inata conforme explica Robert Holden no interessante artigo na ABCNews. Esse é o tema do seu livro que aborda o poder que cada um tem dentro de si. Podemos e devemos lançar mão deste poder agora mesmo.

Encontre sentido em tudo que se passa contigo e descubra novas interpretações para suas experiências

Encontre sentido em tudo que se passa contigo e descubra novas interpretações para suas experiências

Tudo na vida faz sentido e tem algum significado importante para você.

As experiências da vida são importantes, mas a interpretação que damos a elas é que vai construir o seu caráter.

As pessoas pessimistas dão sempre uma interpretação negativa.

Vêem sempre o copo meio vazio.

Ninguém é insubstituível, passe adiante o bastão

Ninguém é insubstituível, passe adiante o bastão

Ninguém é insubstituível e chega uma hora em que devemos passar o bastão para os outros.

Temos que ter sucessores nas nossas empreitadas.

Na condução da liderança familiar pode chegar a hora de passar as decisões para os filhos. Faça isso com serenidade.

Ensine e passe adiante o que aprendeu. Não vamos durar para sempre, e seria uma pena ver todo esse conhecimento e experiência desperdiçados.

Não faça por se tornar insubstituível. Evite segurar o bastão até o derradeiro momento.

Ensinar o que aprendeu, principalmente para os pequenos é fundamental, é um sinal de humildade, generosidade e também de inteligência, pois não vamos durar para sempre.

Passe o bastão da fé, da coragem, da persistência.

Passe o bastão da honestidade, da amizade do coleguismo.

A experiência de viver

Esse trajeto único é uma experiência pessoal inalienável. Temos que cuidar com carinho responsabilidade e dedicação.

Muitos podem nos acompanhar, nos ensinar e encorajar e mesmo compartilhar várias passagens, mas viver é uma experiência pessoal, e não podemos permitir que ninguém viva pela gente.

Tampouco devemos desperdiçar o nosso tempo tentando viver a vida do outro.

Quando percebemos o valor dessa experiência, cada momento se torna precioso. Os bons momentos e aqueles não tão bons, todos trazem o valor intrínseco da experiência única e imperdível.

Segurar o momento

Às vezes o momento que estamos vivendo é tão mágico que queremos segurá-lo para que dure para sempre.

Não podemos parar o tempo nem perpetuar o momento, mas podemos fazer com que a experiência maravilhosa viva dentro de nós, para sempre.

Para conseguirmos isso, primeiramente precisamos estar despertos para vida, com o piloto automático desligado, atentos a tudo que acontece ao nosso redor.

Os momentos são passageiros, e nem bem desfrutamos eles já são o nosso passado.

A vida te moldou como você é hoje.

A vida te fez bom, corajoso e confiante.

Nada foi em vão, nem as dificuldades por que passou.

As mínimas coisas vividas tiveram um motivo, um ensinamento.

Sem arrependimento, sem culpa, sem ressentimentos, veja como valeu à pena.

Somos o que a vida nos concedeu.

Somos o que a vida nos moldou.

Devemos ter orgulho do que somos, o indivíduo que nos tornamos.

Faça um retrospecto de todos os eventos importantes da sua vida. Coloque tudo em ordem cronológica e você vai ter a sequencia de como a vida te moldou.

É uma coisa muita boa pra se fazer.

Pense nos encontros e nas pessoas que conheceu, e que vieram a desempenhar papel importante na sua vida.

Pense nos membros da sua família, e na interação que teve com eles ao longo do tempo. Se dê conta da intimidade, da cumplicidade e da amizade.

Pense nos tempos da escola, diferentes idades, diferentes amigos.

Quem tem irmãos menores pode muito bem se lembrar do evento do seu nascimento.

As viagens em família e com amigos são coisas marcantes para muitos de nós.

As mudanças de endereço, localidades e até de país, muitas vezes um transtorno, guardam tantas experiências interessantes e valiosas.

Reflita sobre as coisas boas que outros fizeram por você, é coloque nessa lista. Aproveite para colocar na lista as coisas que te fizeram de mal.

As falhas e os traumas que ocorreram na sua vida, bem como as realizações e os sucessos devem ser relacionados. Os conflitos que você viveu com outras pessoas e consigo mesmo, as coisas inesperadas e impactantes, todas deixaram marcas na sua vida.

É mais ou menos como a própria biografia que explica o que somos.

Depois de escrever, devemos ler e experimentar o orgulho da pessoa que nos tornamos.

Reflita por um momento sobre qual o evento que mais marcou a sua vida – o casamento, os filhos, a graduação, o emprego, uma dificuldade.

Escolha um único evento e pense como isso influiu na sua vida.

Sinta a satisfação de estar vivo e de ter vivido o que viveu.

Beco