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5 dicas para você se energizar

5 dicas para você se energizar

É muito comum chegarmos ao final do dia com o tanque vazio, o corpo e a mente implorando por um descanso. Temos que nos energizar, e quero passar as dicas de Katie Kallo que tive a chance de ler no excelente blog Good Life Zen.

Katie Kallo, brilhante blogueira, se diz agitada, correndo atrás de mil coisas. Aquela pessoa, que pela manhã, já desce da cama correndo.

Na sua reflexão sobre buscar ser produtiva, mas com serenidade, ela escreveu um pequeno receituário que eu traduzo aqui.