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A voz quieta do coração.

Atenção para a voz quieta do coração. Precisamos baixar, ou mesmo eliminar o ruído da nossa mente perturbada, para ouvir a voz quase silenciosa do nosso coração.

Dizem que a voz do coração é a vontade de Deus, e a resposta para muitas perguntas pode vir da sua voz do coração.

Sentimentos envenenados.

Enfrentamos tantas dificuldades que acabamos como um computador que navegou pela web e coletou uma porção de vírus. Ficamos com os nossos sentimentos envenenados por situações e dissabores passados.

Temos que identificar o que está acontecendo para solucionar na raiz e tentar limpar os nossos sentimentos.

É como identificar o vírus no computador e passar um anti-vírus para descontaminar.

Sentimos palpitações, pensamentos recorrentes, insônia e perda do apetite e tantos outros sintomas que podem estar associados a pensamentos que foram contaminados pelo rancor, pelos ressentimentos.

Você é meu espelho.

Olho para você e me vejo em você, e nessa hora você é meu espelho. A interação entre as pessoas produzem uma forte e importante conexão.

Assim como o ar é fundamental para os pássaros, e a água é para os peixes, as pessoas são importantes para cada indivíduo.

Tem uma história que já ouvi muitas vezes. Dois peixinhos conversam e um diz para o outro:-o que é esse tal de oceano que os velhos falam todo tempo?

O mesmo se aplica no nosso caso. Nascemos dentro de núcleos sociais, pais, irmãos e outros familiares. Logo vem os amigos, a escola o trabalho, a nova família, e damos como certo tudo que nos cerca nesse mundo social.

Permissão para sentir.

Nem todo mundo tem o privilégio de crescer em ambiente familiar saudável.

Podemos ter crescido em ambientes familiares onde o conflito era uma constante.

Relações se rompem, corações se partem, emoções são expostas e temos uma tentação enorme de colocar o nosso coração numa caixa de chumbo.

O mundo é um tanto complicado quando tratamos de sentimentos e o hábito de esconder as emoções pode estar arraigado em nós.

Um monte de lixo emocional.

Tanto lixo emocional acaba contaminando as coisas boas em você.

Temos que parar de colecionar tanto lixo emocional.

Podemos tomar uma atitude, e retirar esse lixo, separar e jogar fora, um por um.

Quando acumulamos a raiva, os ressentimentos, a inveja, a culpa e outros tantos lixos tóxicos, acabamos nos tornamos pessoas amargas.

Raiva – uma falsa sensação de poder.

É muito difícil calibrar o que fazer quando estamos com raiva.

Erramos a mão, erramos a receita – enfim, erramos tudo.

Tive um chefe no trabalho que dizia que precisava estar com raiva de alguém para realizar algo grandioso.

Sempre achei muito estranho essa observação, e hoje entendo a razão.

Emoção é como água.

Simplesmente não dá para cortar ao meio. Não dá para sentir meia emoção.

Não dá para guardar numa prateleira. Tampouco dá para guardar na geladeira para consumir mais tarde – quem sabe amanhã.

A emoção vem, e temos que consumir aqui, agora.

É preciso abrir o coração e deixar aflorar esse lado nobre e humano.

Assim como a água, a emoção também é o nosso melhor alimento, a nossa cura.