desafie sua autocrítica Posts

Me odeio quando faço isso.

O que está por trás dessa crítica?

É uma disposição automática de se julgar/condenar/criticar.

Pode parecer algo inocente e inofensiva, mas a autocrítica excessiva pode ser um empecilho ao crescimento pessoal.

Isso pode guardar ainda um espírito perfeccionista, condenando tudo que não sai perfeitamente conforme desejado.