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Remoer o passado triste vai fazer a tristeza RESSURGIR

Remoer o passado triste vai fazer a tristeza RESSURGIR

Não fique alimentando as suas lembranças tristes, fique em paz com o seu passado, se perdoe, perdoe os outros e deixe ir os ressentimentos e a culpa. Remoer o passado triste só vai faz a tristeza, que deveria ficar adormecida, RESSURGIR.

Ficar relembrando as coisas tristes que aconteceram na sua vida constantemente é alimentar as sementes da tristeza, prejudica a autoestima e muitas vezes provoca a imobilização, a estagnação.

Peça trégua para a tristeza.

Peça uma trégua para a tristeza. Às vezes a dor é grande, e a tristeza avassaladora. Sabemos que a dor vai passar com o tempo, mas não temos sequer o ânimo para levantar a cabeça para fora das cobertas. Peça uma trégua à tristeza. Faça algo para si mesmo, mesmo sabendo que é um paliativo. Saia para umas compras. Visite um amigo. Faça uma pequena viagem.

O cachorro amigo pode ser um conforto. Cuidar das suas rosas é refrescante e nos renova a esperança em coisas florescendo na nossa vida.

Vá ao guarda roupas, escolha uma roupa bonita que você gosta muito, vista e saia por aí. Só para apreciar o cheiro da rua.