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Bons pensamentos ao dormir

Bons pensamentos ao dormir

Procure limpar os pensamentos ao dormir. Repasse na memória somente coisas boas, agradeça por tudo que tem recebido, e se for o seu caso, faça isso em oração.

Muitas vezes, vamos dormir com um problema difícil, e ficamos com ele remoendo a nossa mente, afastando o sono, e contaminando inclusive nossos sonhos.

A hora do descanso, precisamos serenar a mente, como se fôssemos diminuindo o vento na superfície do lago, pouco a pouco, e de repente, a superfície fica especular, completamente serena, e assim devemos fazer com os nossos pensamentos.

Sempre que lhe ocorrer, ao se deitar para dormir, relembre a coisa mais fantástica que te ocorreu no dia.