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Ouse ser você mesma

Ouse ser você mesma

Ouse ser você mesma, reflita sobre o caminhar da vida sob a própria perspectiva.

Disse o grande pensador americano Ralph Waldo Emerson:” é muito difícil ser você mesmo, quando o mundo fica constantemente te dizendo para ser outra coisa”.

Hoje em dia, as pressões sociais são enormes, querem nos conformar, enquadrar e quem sai da curva normal acaba se isolando.

O materialismo exacerbado nos empurra para comprar o que não precisamos, com o dinheiro que não temos para impressionar pessoas que sequer gostamos.

Goste de si mesmo e cuide bem da pessoa mais importante do mundo

Goste de si mesmo e cuide bem da pessoa mais importante do mundo

Você sabe quem é a pessoa mais importante do mundo?
Sim – é você mesmo.
Sinta-se bem consigo mesmo. Goste de você.
Compre uma roupa nova e bonita – recomendação válida também para os homens.

Procure no seu guarda roupas algo que você goste muito e use. Não saia de casa vestido de qualquer jeito.
Quando estamos com a estima baixa, temos uma tendência a nos vestir com as piores roupas, o que nos traz mais para baixo.

Não se especialize em cuidar da vida alheia

Não se especialize em cuidar da vida alheia

Vivemos com muita gente ao nosso redor, seja no trabalho ou na vida familiar, e é uma tentação não bisbilhotar a vida alheia.

Cuide da sua vida, e já é muita coisa.

Vejo uma enorme inutilidade no aprofundamento na vida dos outros. Quem faz isto, normalmente leva uma vida fútil, movida por fofocas e fuxicos.

Onde você está desperdiçando sua energia?

Onde você está desperdiçando sua energia?

O nosso cotidiano é repleto de atividades que de nada contribuem para a nossa vida e funcionam como um buraco negro de energia. É como se jogássemos a preciosa energia pelo ralo. E não é difícil explicar porque chegamos ao final do dia esgotados, enfraquecidos e impotentes.

Você está se sentindo cansado, como se tivesse passado o dia empurrando uma montanha com as próprias mãos?

Um sintoma de que isso acontece conosco é quando ficamos numa incansável ruminação sobre alguma coisa que deu errado, procurando culpados, tentando se proteger de algum golpe baixo.

Isso também acontece quando encaramos a vida como uma corrida de cavalos, sendo nós mesmos os cavalos. Estamos sempre tentando colocar uma cabeça de vantagem, sem sequer questionar que diferença isso faz em nossas vidas.

Não se esconda no trabalho

Não se esconda no trabalho

Evite se refugiar no trabalho, e não faça da vida profissional uma desculpa para não saborear a vida pessoal.

Acorde para a sua vida pessoal. O trabalho dá o sustento e nos proporciona o conforto tão desejado, mas não faça do trabalho o seu esconderijo.  Isso fatalmente leva ao stress e ao desgaste dos seus relacionamentos.

Muita gente se dedica doentiamente ao trabalho, chegando cedo, saindo tarde fazendo hora extra e levando trabalho para casa. Isso pode ser um sinal de problemas nos relacionamentos pessoais. Desperte para esse ponto. Procure um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Estabeleça prioridades e não se perca nas tantas frentes de aprimoramento profissional.

No meio da crise, pense em você

Temos uma tendência de descuidar de si mesmo, especialmente quando estamos em meio a crises e acumulo de problemas.

Nessas circunstâncias, pensamos somente na crise, ficamos obcecados pelos problemas e descuidamos da nossa saúde, e não é a toa que adoecemos.

Sem dúvida temos que pensar nos problemas e procurar sair do olho do furacão, mas sem descuidar de si mesmo, e algumas dicas podem funcionar.

Primeiro de tudo, o repouso e a alimentação adequada estão no topo da lista.

Acredite na sua capacidade.

Grande parte da nossa capacidade é arruinada exatamente no momento que deixamos de acreditar nela.

Como disse Henry Ford: ou você pensa que pode ou que não pode, e está certo em ambos os casos. Nós mesmos prognosticamos o resultado, e por esse motivo, temos que acreditar em nós mesmos.

Acreditar coloca as coisas mais perto da realização, e desacreditar as distancia de imediato.

Faça o que for necessário para concretizar os seus sonhos e realizar os seus projetos, ou vai passar a vida, contratado para realizar os sonhos dos outros.