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Não resista ao medo

Não resista ao medo. O que resiste persiste, e assim funciona também com o medo.

Quando nos preocupamos muito com o medo que nos domina, aumenta mais a capacidade dele nos imobilizar.

Aceite o medo com serenidade, como parte de você mesmo, e deixe ele ir embora. Não faça tanta resistência pois a sua mente acaba segurando e agarrando o medo com tanta força que não permite que ele se vá.

Não coloque tanta atenção e energia no medo, pois a nossa mente segura exatamente aquilo que queremos abandonar.

Esforço recompensado

O esforço é recompensado na maioria das vezes. Pode levar tempo, mas o resultado vai acontecer.

Seja num mar calmo ou mar revolto, coloque o seu foco na direção correta, e continue remando. Não perdemos nada por perseverar, resistir às intempéries.

Não deixe que pequenas dificuldades tirem a sua atenção, e não se deixe desanimar quando alguma coisa dá errado.

Não pare para culpar, se culpar ou praguejar contra quem quer que seja. É tempo desperdiçado, e você vai perceber isso muito rapidamente.

Escolha bem

Esteja muito consciente das escolhas que faz na sua vida. Desligue o piloto automático e evite que te comandem como num controle remoto.

Escolha bem por onde quer trilhar, e torne a sua vida mais produtiva e prazerosa.

Uma vida trilhada por caminhos tortuosos pode te levar a destinos indesejados.

Não se deixe iludir por atalhos incertos. Perigos inesperados e terrenos pantanosos podem complicar o seu trajeto.

Esteja sempre ciente da sua capacidade e tenha expectativas realistas.