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Vá com calma, um dia de cada vez

Vá com calma, um dia de cada vez

A vida não é uma corrida que vai se concluir em algumas horas, temos que ir com calma, manter o foco no crescimento pessoal, um dia de cada vez.

Temos todos nós um caminhão de coisas para fazer e resolver.

O mundo não é justo – ponto final. A minha carga é pesada – ponto final.

Mas não preciso resolver tudo, agora, exatamente hoje.

13 ideias que vão te mostrar que ser feliz depende da sua permissão, antes de tudo

13 ideias que vão te mostrar que ser feliz depende da sua permissão, antes de tudo

Escolhemos ser mais felizes um dia de cada vez, aproveitando cada oportunidade para nos tornarmos versões melhores de nós mesmos. Não peça permissão para ser feliz. A única permissão que você precisa para ser feliz é a sua própria. Simples assim.

Algumas ideias para sua reflexão.

Com muita sede ao pote

Com muita sede ao pote

Não vá com muita sede ao pote e não coloque muita vontade nas coisas.

Pode parecer um contra censo, pois é claro que se empenhar de coração nas coisas que faz, faz mais sentido e no final podemos ter melhores resultados. Mas devemos fazer isso com seletividade, nas coisas que realmente damos valor. Quando nos empenhamos desmesuradamente e generalizadamente, temos uma maior chance de nos decepcionarmos.

Quando se diz:  não vá com muita sede ao pote” que dizer que na ansiedade você pode derramar a água toda, ou mesmo deixar o pote cair e se quebrar.

Mas não é só isso, a ansiedade na busca pode embotar sua visão te limitando de apreciar a vida enquanto busca as coisas que ainda não tem.

Querer muito uma coisa pode levar também a não aceitação de resultados parciais e menores, e quando o resultado for atingido, a frustração pode impedir que esse resultado seja plenamente apreciado.

Os bons momentos

Os bons momentos

Tire o maior proveito dos bons momentos. Eles são raros e não devemos inventar barreiras que nos impeçam de saboreá-los plenamente. Não permita que toxinas mentais cheguem para atrapalhar a festa.

Às vezes nos vêm à mente o sentimento de culpa, e parece que nem merecemos as bênçãos que estamos recebendo. Pura besteira, você merece tudo de bom que tem recebido.

Outras vezes somos dominados pelo sentimento de injustiça, como se foose uma injustiça receber tanto, enquanto outras pessoas pouco recebem. Não fique encucado esse tipo de coisa, pois você lutou por isso, foi bom e generoso em todos os momentos e é perfeitamente justo que usufrua daquilo que a vida lhe oferece.

Deixe que as boas fiquem na sua cabeça por mais tempo. Quando estiver vivendo um bom momento, algo bom, desfrute com atenção plena e deixe a memória desse momento bom perdurar na sua mente.

Um tributo à vida

Presto uma homenagem à vida, à graça que é estar vivo e livre para saborear tudo que ela oferece, com a mente aberta e mão agradecidas.

Sei que muitos padecem nos dia de hoje com doenças e carências de toda sorte, mas peço que a determinação para fazer o mundo um lugar melhor esteja com cada um. Que a esperança não nos abandone em nenhum momento.

Pensei muito nos amigos e familiares que deixaram o nosso convívio tão jovens, e a benção que foi conviver com cada um deles, a alegria dos momentos e as lições que aprendemos e ensinamos uns aos outros.

Aprecie o que tem quando tem

Aprecie a vida, e a melhor hora para apreciar alguma coisa é quando se tem. Pode parecer evidente, mas não é assim que fazemos normalmente. Estamos tão preocupados com as coisas que ainda não conseguimos. Ficamos tão entretidos lutando para conseguir que não nos damos tempo nem atenção para saborear tudo que já temos. As coisas que perdemos a chance de apreciar, estão obviamente os bens materiais, mas principalmente os momentos, o convívio e o calor das pessoas que nos cercam.

Cada oportunidade para apreciar a vida é única e fugidia, ela some rapidamente e não há tempo a perder.

Em sintonia com o mundo

Tenho que entrar em sintonia com o mundo que me cerca.

Não faça as coisas automaticamente, perceba plenamente cada atividade que está por realizar, e entre em harmonia, e assim você evitará erros, acidentes e contratempos.

Incorpore um estado mental em paz com o mundo, não conflite, não agrida e procure as soluções, ao invés de se concentrar excessivamente nos erros e nos problemas.

Procure a paz dentro de si mesmo para irradiar e contagiar as pessoas que te cercam.