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Eu não disse.

Se livre do “eu não disse”.

Deixe de ser o arauto e o eco da desgraça dos outros. Quando algo de errado acontecer com os outros, seja solidário.

Na desgraça dos outros tenha compaixão.

Compaixão – sentir você mesmo a dor do outro e desejar que ela cesse.

Quando a coisa acontecer, o –eu não disse – não vai ajudar em nada.

Estenda a mão. Ajude a buscar uma solução.

Muitas vezes estar junto, dar o ombro amigo, ouvir um pouco já é muita coisa.

O -eu não disse- é o companheiro do – não vai dar certo.

Aquele que fica prognosticando a desgraça é também aquele que menos contribui para que o bem aconteça.

Aquele que fica anunciando a desgraça é o que menos está pronto para ajudar e para buscar uma solução.

Quem quer o bem, ajuda, orienta, dá boas sugestões.

Quem quer ajudar, estende a mão, é solidário, busca soluções.

Não esteja do lado do problema.

Esteja do lado da solução.

Beco

Procure alguém que te bote pra cima.

Se você está pra baixo, procure alguém que te bote pra cima. Fuja e fique longe dos reclamões.

Quando estamos deprimidos por conta de alguma situação que nos ocorreu, a única coisa que não precisamos é uma conversa negativa e chata daquele reclamão contumaz.

A vida é ruim, a comida é ruim, o casamento está péssimo, o salário não dá pra nada. Você já conhece a figura.

Especialmente quando estamos de farol baixo, precisamos um pouco de luz, uma conversa boa, pra cima.

Precisamos de uma perspectiva positiva frente à vida. Precisamos de otimismo. Precisamos de alguém que nos faça enxergar o lado positivo das coisas e das situações.

Nada é totalmente ruim ou negativo.

Como bem explica Matthieu Ricard, a água que nos afoga também nos permite flutuar. A chama que nos queima, também nos aquece quando guardamos uma distância adequada.

Sabemos disso, mas na hora da tristeza, precisamos de alguém que nos faça levantar a cabeça. E você também conhece alguém que faz isso com maestria.

Procure – ouça, e não se esqueça de agradecer.

Beco

Deixe o problema dormir uma noite.

É sempre adequado deixar o problema dormir uma noite.

Quando a circunstância te parecer muito grave ou quase insolúvel, durma uma noite sem tomar qualquer ação precipitada. É normal que a situação não exija uma ação imediata.