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Construindo paredes em volta de si.

Podemos facilmente estar construindo paredes em volta de si. O isolamento é uma das piores coisas especialmente quando temos problemas ou estamos vivendo uma crise.

É uma bola de neve destrutiva, em que nos sentimos diminuídos, culpados, rejeitados, e com isso nos isolamos das outras pessoas.

Precisamos aceitar os problemas, as vulnerabilidades, levantar a cabeça e procurar ajuda.

Em casos extremos, uma ajuda profissional é importante.

O ombro dos amigos é sensacional e funciona bem nessas horas.

Uma corrida com barreiras.

A vida mais se parece com uma longa maratona, só que com obstáculos.

Vamos correndo e às vezes caminhando, mas sabemos que a jornada é longa.

Muitas vezes estamos no piloto automático e sequer percebemos que as barreiras estão ali.

Inevitavelmente somos pegos de surpresa, tropeçamos, caímos e machucamos feio.

O primeiro conteúdo que escrevi quando iniciei o blog foram os dez obstáculos.

Obstáculos na subida e na descida.

A jornada da vida é longa, graças a Deus.

Mas não é uma maratona longa e entediante. É uma corrida longa com barreiras de toda sorte.

Quando o caminho é íngreme, parece que os obstáculos crescem na nossa frente.

Mas há muitos obstáculos na descida também.

A pior coisa que já aconteceu.

Todos nós temos um fato, uma passagem que foi sem dúvida a pior coisa que nos aconteceu.

Vamos fazer um exercício interessante, relembrando o fato.

Pegue um papel e comece a escrever sobre o fato, assim como você vê hoje.

Pode ser a morte de um familiar, o descasamento, a doença ou a perda do emprego, algo que realmente marcou a sua vida.

Catástrofes não tão catastróficas.

Muitas situações que imaginamos catastróficas acabam não se confirmando.

Será que temos uma tendência de imaginar sempre o pior?

Acho que não. Precisamos na verdade é recuperar o senso de proporção.

Nem tudo está perdido, e se tivermos um pouco de calma vamos encontrar a saída.

A vida não é fácil para ninguém.

A vida não é fácil para ninguém, e quem pensa que a vida do outro é fácil, está redondamente enganado.

Mesmo as pessoas que aparentemente levam a vida na tranquilidade, no fundo, enfrentam uma carga de problemas tão grande quanto a nossa.

A vida é assim mesmo, problemas, reflexões, soluções e realizações.

Muito do que conseguimos na nossa vida é a solução dos problemas e o crescimento frente às adversidades.

As dificuldades não precisam nos esmagar.

Nenhum problema dura para sempre.

Você pode dar conta de resolver os seus problemas e sobrepujar as dificuldades, um dia de cada vez.

Aceitar o que está fora do meu controle. Pratique a oração da serenidade.

Ninguém recebe uma cruz maior do que consegue carregar. Aprendi isso lá atrás e postei em: não reclame da sua cruz.