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Faça um diário e descubra o melhor de si mesmo

Faça um diário e descubra o melhor de si mesmo

Escrever um diário é uma iniciativa das mais citadas pelos cientistas como um impulsionador da felicidade, e isso não se restringe a escrever sobre coisas boas do cotidiano. Até mesmo os incidentes desagradáveis nos ensinam como lidar melhor com a vida.

O diário da própria vida tem um poder imenso de melhorar o nosso bem estar.

A tempestade vai passar e a poeira vai se assentar

A tempestade vai passar e a poeira vai se assentar

É comum ficarmos confusos e desorientados no meio de tantos problemas, mas a tempestade vai passar. Quando isso acontecer a poeira vai se assentar e a fumaça também vai dissipar.Há momentos em nossa vida que os problemas aparecem encarreirados, um atrás do outro.

No meio da nuvem de poeira não é possível  enxergar os caminhos, e nos sentimos imobilizados nas decisões. Sei que muito daquilo que vejo turvando a minha visão é o calor emocional do que está acontecendo.Nessa situação, é bom deixar a coisa se acalmar não só para nós mesmos, mas também para as outras pessoas.

Como já comentei várias vezes, a água, no fundo do lago é sempre calma. Devemos portanto, num momento de agonia e dificuldade, buscar a paz interior e a serenidade, e assim enxergar os caminhos que temos que seguir.

Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

Aumente a sua resiliência e a sua capacidade de se recobrar dos revéses da vida

A vida nos ensina a melhorar a pessoa que somos, crescer especialmente por dentro, aumentarmos a nossa resiliência.

Os problemas que enfrentamos guardam lições valiosas para lidar com tudo que vem pela frente.

Tenho falado muito sobre a resiliência, e vale a pena comentar mais detalhadamente este atributo que se tornou vital qualquer pessoa. Especialmente na educação dos pequenos, esse entendimento é fundamental.

Pense no sucesso e trabalhe para tê-lo com mais frequência

Pense no sucesso e trabalhe para tê-lo com mais frequência

Pense no seu sucesso, no significado que ele tem para você.

Numa oportunidade, eu coloquei meu terno chique, dirigi 400 km para disputar um concurso local de karaokê. Na minha categoria, com três candidatos, fiquei em terceiro lugar. Para mim foi um sucesso, pois aproveitei toda a preparação, o reencontro com os amigos, a confraternização. Enfim, a colocação fracativa não foi motivo para tirar o brilho da experiência.

O sucesso conduz à felicidade ou a felicidade conduz ao sucesso?

De novo a história do ovo e da galinha.

Cada problema te ensina uma lição e pode ser um presente na sua vida

Cada problema te ensina uma lição e pode ser um presente na sua vida

Estamos sempre evitando problemas e tentando se desvencilhar dos problemas, e quem sabe não é hora de olhar para eles com um olhar positivo?

Dizemos que um problema é um presente embrulhado numa embalagem cheia de espinhos, com um papel sujo e amarrado firmemente com nós cegos difíceis de desatar.

Mas o presente é maravilho e vale o trabalho e o suor para chegar até o seu conteúdo.

Assim é a vida.

Embrulhados num rosário de problemas, estão lições valiosas e um aprendizado que não teríamos outra maneira de usufruir.

Você anda emocionalmente anestesiado?

Quem ainda não se sentiu emocionalmente anestesiado?

Às vezes saímos tão machucados das nossas crises que preferimos um congelamento dos sentimentos, só para não sentir a dor. Temos que fazer um esforço adicional para sair dessa dormência emocional.

É como se escolhêssemos a ausência de dor e também de satisfação, e muitas vezes fazemos isso com o auxílio de recursos tóxicos que temos que evitar a todo custo.

Olhe seus problemas com bons olhos

Olhe seus problemas com bons olhos

Os problemas que enfrentamos na vida, assim como aqueles que nos aplicam nas escolas, são fonte de aprendizagem e de crescimento.

Olhe os problemas com bons olhos, com o olhar de aprendiz.

Os problemas são fontes inesgotáveis de aprendizagem e de exercício da minha capacidade de realização. Ainda bem que tenho problemas suficientes para aprender a ser uma pessoa mais capaz e mais realizada.