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Construa uma narrativa positiva.

Tenha sempre para si uma narrativa positiva da sua realidade.

O homem busca sempre uma explicação para as coisas que lhe acontecem. A qualidade dessa explicação mostra como as pessoas encaram as suas vidas, de maneira positiva ou negativa, otimista ou pessimista.

Construa também uma narrativa positiva das coisas ruins que te acontecem.

Perdemos entes queridos, perdemos o emprego, mas a vida segue, as oportunidades aparecem. Devemos olhar os eventos dramáticos do passado com uma narrativa positiva, encontrando uma lição, uma aprendizagem.

As histórias os eventos nos fazem pessoas, nos dão a identidade, mas não com suas características, mas com as narrativas que construímos a partir delas.

A atitude é tudo, e devemos nos posicionar diante da vida com dignidade, humildade, generosidade, compaixão e determinação.