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Ligue para alguém quando estiver se sentindo sozinha

Ligue para alguém quando estiver se sentindo sozinha

Não se isole quando estiver com dificuldades. Algumas pessoas escolhem se proteger debaixo das cobertas, um comportamento que lembra a nossa infância, mas não tem qualquer efetividade quando os problemas são reais.

Conversamos todo o mundo pelo celular, mensagens e recados, mas quando a coisa pega, ficamos ruminando e não nos ocorre ninguém para ligar e pedir alguma ajuda.

O que está acontecendo?

Não é feio pedir emprestado

Não é feio pedir emprestado

Temos que pedir ajuda sempre que necessitamos, e não há razão nenhuma para vivermos isolados.

Podemos também pedir emprestado, e não há nada de errado.

Importante – Não estou falando de dinheiro.

Receba a ajuda de coração aberto

Receba a ajuda de coração aberto

A ajuda aparece quando menos esperamos, mas temos que estar de coração aberto para perceber.

A ajuda aparece quando menos esperamos, mas temos que estar de coração aberto para perceber.

Deixe de lado a prepotência e peça ajuda quando julgar que é muita areia para seu caminhãozinho. A vida não é fácil, e não raro nos sentimos desamparados e enfraquecidos.

A saúde e a família

A saúde e a família

Cuide da sua saúde e de sua família também.

A família é o nosso primeiro núcleo de relacionamentos, e tudo que fazemos, para o bem e para o mal, acaba repercutindo, contagiando e influenciando aquilo que os outros fazem.

Uma atitude descuidada com a saúde, e chega a hora em que pedágio é cobrado.

Uma velhice saudável é sempre um plus na sua felicidade. É muito difícil ser feliz quando estamos lutando com debilidades e doenças crônicas.

Alguém que te puxe para cima

Alguém que te puxe para cima

Procure alguém que te puxe para cima, e fuja dos tradicionais reclamões, aquelas pessoas negativas que te puxam para baixo.

Quando estamos deprimidos por conta de alguma situação que nos ocorreu, a única coisa que não precisamos é de uma conversa negativa e chata daquele reclamão contumaz, e você vai logo se lembrar de algum. A vida é ruim, a comida é ruim, o casamento está péssimo, o salário não dá pra nada. Você já conhece essa figurinha carimbada.

O sofrimento mantido em segredo.

Às vezes escolhemos sofrer em silêncio, e isso pode acontecer por diversas razões.

Nos sentimos culpados e tememos o julgamento que outros farão.

Podemos ser rotulados como fracos e até incompetentes.

Acreditamos que agora que estamos na vitrine, em sofrimento, vamos ser vítima daqueles que apedrejamos e abandonamos em outras ocasiões.

Muita coisa pode fazer sentido na nossa cabeça, mas nada disso é motivo para se isolar, recusar ajuda e se retirar do convívio dos amigos e familiares.

Uma mão amiga não tem preço.

Justamente quando preciso, aquela mão amiga aparece para ajudar,  exatamente naquilo que eu preciso, e isso não tem preço.

A vida pode se complicar de repente, e todos sabemos disso. As dificuldades podem nos deixar confusos, perplexos e indefesos.

O medo, a insegurança e o sentimento de desamparo pode tomar conta. Mas a ajuda pode aparecer exatamente quando precisamos. Temos que dar graças. É mais uma confirmação de que não estamos sozinhos nesse mundo, e podemos e devemos pedir ajuda quando estamos em dificuldades.