Seja curioso com as coisas e com as experiências.

A curiosidade faz com que prestemos atenção aos detalhes e busquemos explicação nas coisas.

Isso naturalmente vai te fazer viver mais as coisas no momento presente.

Vai te fazer apreciar as coisas, mesmo que miúdas. Curiosidade não quer dizer vasculhar a vida dos outros nem ser fofoqueiro. Quer dizer, se entreter com tudo que faz parte da sua vida e do seu dia a dia.

Beco

Desfrute a vida nos mínimos detalhes.

Perceba as cores, sons, odores e sabores.

Não deixe o seu cotidiano passar despercebido.

Quando estamos atentos aos detalhes, estamos vivendo o momento presente, estamos aprendendo.

Quando estamos entregues à correria, passamos os olhos por tudo sem enxergar nada, não lembramos o que comemos, e sequer nos lembramos das pessoas que encontramos.

Estamos percorrendo a estrada da vida de olhos fechados.

Será que estamos vivendo?

Mal chegamos a um objetivo e já estamos ansiosos para correr atrás de outro objetivo, sem seque apreciar a vida que ocorre entre os objetivos.

E o exercício de atentar para os detalhes do cotidiano ajuda também a manter a mente ativa e a afastar a degeneração mental.

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