Pequenas decisões.

Não negligencie e nem descuide das pequenas decisões. Elas são importantes e impactam a sua vida de verdade.

As grandes decisões te colocam num rumo, mudam a direção e mudam a sua vida, mas as pequenas decisões te mantém no rumo certo, corrigem as pequenas coisas.

Na correria do cotidiano, facilmente nos colocamos em piloto automático e fechamos os olhos para os detalhes, as pequenas coisas, que juntando tudo, impacta a vida como um todo.

Se você não está atento aos detalhes, é sinal de que precisa reduzir a velocidade, e a vida pode passar despercebida.

Muita correria:

Não devemos passar correndo pela vida, do contrário, não vamos apreciar a paisagem, não vamos saborear as pequenas realizações.

Não preciso chamar a sua atenção para as coisas grandes, os eventos marcantes da sua vida. Mas as pequenas, é muito fácil negligenciar, perder de vista e esquecer.

Se a sua vida anda meio sem graça, sem desafios, sem grandes projetos, é sinal de que precisa colocar atenção nas pequenas coisas.

Ainda, decida cuidar de si mesmo em pequenas ações, coisas que você pode decidir agora mesmo.

Meg Selig, autora do livro Changepower, o poder da mudança, explica que algumas decisões sobre si mesmo pode mudar muita coisa no seu cotidiano, e eu resumo algumas delas.

O poder da mudança – recomendações:

1-Procure alguém querido que possa te segurar as mãos, dar um abraço apertado.

2- Faça um relaxamento, uma meditação.

3-Pratique algum exercício físico, saia para uma caminhada.

4-Repense aquilo que está te estressando. Dê outra explicação para a sua ansiedade, se acalme.

5-Procure o seu círculo de suporte, pessoas que você pode confiar, buscar ajuda.

6-Se não te ocorrer ninguém para pedir ajuda, escreva uma carta com as coisas que estão te incomodando, já vai te ajudar um pouco.

Especialmente quando se trata de abandonar um hábito nocivo, como fumar cigarros, as pequenas decisões, um dia de cada vez, vai te manter na direção.

Não negligencie sua vida, e atente para os pequenos passos que toma no cotidiano.

Seja feliz, nas pequenas coisas.                                                                                       R.S. Beco

Sem Comentários

Deixe seu comentário

Deixe uma resposta