Pare.

Pare com os pensamentos negativos.

Pare com os comportamentos obsessivos.

Pare de se culpar e culpar os outros.

Saia desse ciclo vicioso da negatividade, isso só faz mal a você e a todos que te rodeiam.

Pare com o diálogo negativo consigo mesmo.

Pensamentos negativos não são apenas parte da nossa programação mental, mas exercem um efeito danoso para o nosso organismo.

Cancele os pensamentos negativos de longa data, aqueles que te atormentam desde há muito.

Olhe a situação de uma perspectiva mais larga, para se desapegar das picuinhas dos pensamentos improdutivos e do desperdício da própria energia.

Não faça amizade com os pensamentos negativos, não se torne íntimo – rejeite-os.

Quando nos sentimos desconfortáveis e com dificuldades, podemos mudar a situação começando por mudar a nossa atitude, mudando as coisas dentro de si mesmo.

-podemos trazer melhor entendimento às coisas.

-podemos nos livrar do julgamento ligeiro, preconceituoso e equivocado.

-podemos mudar a nossa maneira de agir, criando assim as condições para um resultado diferente.

-podemos olhar a situações e focalizar a nossa atenção e energia em aspectos positivos.

Se distancie de pessoas negativas.

Reduza as influências negativas.

Reduza as disputas negativas.

Esteja sempre e cada vez mais consciente do momento e da situação.

Procure uma vibração positiva com as pessoas.

Preste atenção aos seus sentimentos.

Pense mais nas soluções e menos nos problemas.

Pratique a gratidão.

Pratique bastante, pois tudo vem com o tempo, com o exercício e a persistência.

Beco

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