Oportunidades para crescer nas crises

Oportunidades para crescer nas crises

Sei que podemos crescer nas crises, e que cada dificuldade aparece na minha vida para ensinar alguma lição.

Com certeza crescemos mais nas incertezas, crises e dificuldades.

É uma oportunidade também de renovação.

Isso deve te trazer sempre uma reflexão, uma avaliação e um melhor entendimento das situações e de si próprio.

Paz e serenidade:

É possível se encontrar a paz e a serenidade em meio à tempestade.

Nos ensina a Dra Ann Kaiser Sterns que escreveu o livro: Living Through Crisis (sobrevivendo às crises) que uma maneira crescer na crise, e refletir que lição você vai tirar dela, e como você vai usar isso para ajudar outra pessoa.

Diz a Dra Sterns, que mesmo quando a situação é quase insuportável, temos que saber que a história não acabou e que muitos capítulos serão ainda escritos.

Você tem que ser paciente consigo próprio para perceber que as suas escolhas ainda não se esgotaram, e que outro cenário ainda vai se descortinar na sua frente.

Um dia de cada vez:

Quando não imaginamos se vamos conseguir sobreviver por um mês nessa situação difícil, saiba que você tem que sobreviver apenas hoje, e é sempre um dia de cada vez.

Tem hora que a atitude de vencedor, de poderoso ajuda pouco. Nessa hora, a capacidade de pedir ajuda, receber ajuda e ajudar outra pessoa tem mais valor.

Resiliência:

As pessoas resilientes, que passam pelas situações difíceis e se recobram sem maiores danos, segunda a Dra Sterns apresentam duas características fundamentais: se conectam com outras pessoas, e vivem com o coração agradecido.

Não importa quão difícil e dolorosa é a sua situação, você ainda tem a decisão de tornar a sua vida compensadora e digna de ser vivida.

A experiência é cumulativa e a capacidade é aumentada por cada luta travada, por cada dificuldade vencida.

É a vida, é o crescimento. Pode ser doloroso, mas tudo termina bem.

Rubens Sakay (Beco)

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