Observe os outros e aprenda com suas ações e reações

Observe as reações das pessoas quando você se relaciona. Aprenda as lições observando os outros. Perceba como os outros são e se descubra nessa experiência.

Observamos os outros e percebemos neles várias características pessoais que temos e que não temos.

Somos honestos e percebemos isso em nós quando observamos pessoas desonestas.

Pessoas cruéis nos fazem lembrar quanto somos generosos.

O contrário também é verdadeiro.

Observamos pessoas desprendidas e aprendemos o quanto somos materialistas.

As pessoas acomodadas nos despertam a percepção do nosso caráter inquieto e empreendedor.

Na alegria dos outros percebemos o que está nos faltando e corremos atrás.

Na dor dos outros, agradecemos a nossa sorte e a graça de estarmos bem e vivos. E mais do que isso, exercitamos a empatia e a compaixão, e assim, nos empenhamos em ser uma pessoa melhor, compreender a natureza humana e a condição de cada um.

Esse exercício também nos estimula a agradecer e enumerar as nossas bênçãos.

Como será que ele está se sentindo em relação a mim?

Como a outra pessoa percebeu o que acabou de acontecer?

Quando vemos algo nas outras pessoas que nos desagrada, é possível que essa deficiência de caráter seja comum a nós mesmos.

Ao percebermos nos outros, podemos tirar disso uma lição para trabalharmos em nós mesmos esse aprimoramento.

Como os outros me vêem?

Recomendações:

Algumas recomendações que aprendi com Amanda Linehan na leitura do seu blog, que traduzo resumidamente.

Se veja como os outros te vêem.

-Focalize em você. Estamos tão entretidos com o que ocorre à nossa volta que nos esquecemos de nós mesmo. Busque a sua respiração e se concentre em si próprio. Leia os seus sentimentos.

Rubens Sakay (Beco)

 

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