O que está acontecendo de certo?

Temos sempre uma tendência a prestar atenção ao que acontece de errado com a gente.

É fato que queremos consertar, evitar, corrigir e fugir de maiores confusões. Queremos uma vida mais tranquila e feliz.

Mas isso também tira o nosso olhar para aquilo que está acontecendo de certo.

Afinal, o que está certo na minha vida?

Dar graças:

Na verdade muita coisa, mas damos como certo, não reparamos e perdemos a chance de dar graças, usufruir, saborear a abundância da vida na sua melhor forma.

Preste atenção em tudo que está certo, tudo que está no lugar correto, a saúde, os relacionamentos, o emprego, os projetos de vida, aquilo que você planejou e realizou hoje.

Não olhe para um longo período, um enorme projeto, pois você sempre vai se confundir com alguma coisa que deu errado. Lembre-se, as coisas negativas chamam mais a nossa atenção do que as positivas. A nossa mente tem essa característica. Funciona como teflon para coisas boas e como velcro para coisas ruins.

Como nos ensina o Prof. Paul Rozin da Universidade da Pensilvânia, um tigela cheia de cerejas é completamente estragada por uma única barata. Mas uma tigela cheia de baratas não é em nada melhorada com uma única cereja.

A nossa mente precisa de 3 fatos positivos para se equilibrar com um único fato negativo.

Coloque o seu foco numa pequena coisa, por exemplo o seu almoço, o seu trajeto para o trabalho, e fique surpreso de notar que tanta coisa está certa.

Alivie o seu senso crítico e pare de ser tão duro quando analisa a própria vida.

A vida é boa, a despeito de tantas adversidades, conflitos e dificuldades.

O resultado é sempre positivo, e os reveses sempre nos deixam lições valiosas.

Às vezes fica difícil avaliar o certo quando estamos no meio dos conflitos, mas deixe a coisa se distanciar um pouco.

Experimente fazer o seguinte: amanhã, pense em tudo que fez no dia de hoje e avalie tudo que deu certo. Sabemos que nem sempre o dia transcorre como planejado, mas quase tudo corre direitinho.

Faça um pequeno relatório escrito com as atividades do dia anterior, colocando um sinal de (+) para os eventos que correram bem e sinalize com (-), os eventos que deram problemas ou causaram transtornos.

Você vai se surpreender ao ver tantos sinais positivos e pouquíssimos sinais negativos.

A vida é boa, verifique você mesmo, acredite, e seja feliz.                                                            R.S. Beco

2 Comentários

lilas666

about 4 anos ago

Republicou isso em Cosmopolitan Girl.

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Silvia Bezerra

about 4 anos ago

Date: Sat, 15 Mar 2014 03:02:23 +0000 To: silvia_paivabezerra@hotmail.com

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