Não vou desanimar.

Não vou desanimar nunca. Sei que muitas coisas não dão certo mesmo e que a vida é de luta.

Muitas iniciativas fracassam, e a minha experiência não é diferente daquela de muita gente.

Mas no final tudo dá certo, e não posso desanimar.

Faça do desânimo um estado de espírito momentâneo.

Quando perceber ele tomando conta, estabeleça um prazo para ele ficar – por exemplo, um minuto.

O primeiro passo:

Imagine alguma coisa que você tenha que fazer e dê o primeiro passo.

Tenho que fazer compras no supermercado. O primeiro passo é fazer uma lista de compras.

Tenho que comprar um livro – devo me dirigir a uma livraria.

Assim, saindo da inércia, você não dá ao desânimo espaço para ficar.

Regina Brett:

Como escreveu Regina Brett, é possível superar qualquer coisa se você se concentra no hoje.

E digo mais, se concentre no agora. Se concentre em alguma coisa e faça-o de modo compenetrado.

Isso não quer dizer se esquecer dos problemas.

O que ocorre normalmente é que ficamos desanimados por nada, sem qualquer causa significativa.

Diz Regina que ninguém tem uma vida ruim, nem mesmo um dia ruim.

Temos apenas momentos ruins. Faça com que esses momentos sejam curtos.

Beco

frase do dezembro

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