Não se deixe guiar pelo medo.

O medo pode evitar que você corra perigo, e permitiu que sobrevivêssemos nesses milhões de anos, mas ele pode nos paralisar.

Temos que perceber quando estamos sempre guiados pelo medo e tomar alguma providência.

O medo nos leva pelo lado obscuro da insegurança.

A nossa capacidade começa a ser questionada e as chances de sucesso começam a minguar, e nem bem iniciamos a empreitada.

Não desista tão fácil:

Parece que queremos desistir sem começar, sem tentar.

O medo é assim – pode ser uma tábua de salvação – também pode nos afundar como uma pedra atada ao nosso calcanhar.

Temos que encarar o medo de frente – não se amedrontar frente ao medo.

O medo é um aviso de que algum perigo pode aparecer, que podemos incorrer em risco.

Mas isso não implica em ficarmos estagnados, parados, paralisados.

Temos que seguir em frente, a despeito do medo e dos riscos que a vida nos apresenta.

Não há nada sem risco, e não há fase na nossa vida que não tenhamos que enfrentar dificuldades.

Faz parte do caminho:

No fundo temos que seguir sem hesitação, pois é parte da nossa vida, parte da nossa jornada.

Temos que aceitar o medo, olhando por cima, pois assim conseguimos enxergar o que está além, os resultados, o sucesso.

O amadurecimento deve nos trazer mais serenidade para conviver com o medo.

Quando sentimos que o medo está atrapalhando, temos que exercitar.

Examine uma situação onde o medo está te paralisando.

Escreva sobre as circunstâncias e a dimensão do medo que você está sentindo.

Procure escrever em seguida sobre as evidências objetivas para você sentir tal medo.

Questione cada evidência para ver se elas não são fictícias, imaginárias.

Examine ainda se você não está exagerando.

Escreva finalmente aquilo que você vai ganhar se conseguir vencer o medo e seguir adiante.

Coloque tudo isso numa balança, mas olhe com honestidade, sem aquela autocrítica ácida.

Siga em frente.

Beco

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