Não espere que os outros cuidem de você.

É verdade que todos cuidam dos entes queridos, mas não fique esperando e reclamando cuidados pelos outros.Aprenda a cuidar de si.Aprenda a ser gentil e generoso, consigo próprio. Se você não se trata bem e não se valoriza, imagine os outros que não estão na sua pele.Cuidar de si próprio é algo que ninguém pode fazer melhor, e dinheiro no mundo pode comprar.

Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo, e dar tempo para si, para refletir, para sentir e perceber os seus sentimentos mais profundos.

Canalizar a sua energia para se revitalizar, para se fortalecer e se nutrir espiritualmente e emocionalmente é também algo fundamental.

Não tenha medo de olhar para o espelho e ver o quando você tem se tratado mal, o quanto você pode parecer decadente. Isso é um bom sinal. Reconhecer que você precisa cuidar melhor de si próprio é meio caminho andado.

Especialmente depois de um dia exaustivo de trabalho, ou depois de uma semana cheia de compromissos, cuide de si próprio.

Deixe os compromissos sociais para dedicar um tempo só para você, como se diz em inglês – me time.

Se dê um carinho.

Mas quando você se imaginar dando uma recompensa, imagine algo necessário, bom para sua saúde e para o seu crescimento, e não coisas supérfluas e desnecessárias. Imagine as recompensas duradouras. Imagine as coisas que podem gerar boas lembranças permanentes.

Sinta a energia vital e a vibração te puxando para fora da tsunami do dia-a-dia.

Viva mais para você mesmo.

Beco

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