Leve a vida de maneira bem humorada e madura

Leve a vida de maneira bem humorada e madura

A idade nos traz vantagens e uma delas é a maturidade, e você deve procurar agregar mais vida aos seus anos e não só anos à sua vida.

Aprenda a olhar com humor até para as coisas doloridas do passado. Essa capacidade de sublimar a dor passada é um sinal de amadurecimento das pessoas.

Faça o exercício de contar alguma coisa que foi dolorida quando aconteceu lá no passado, mas com a superação. Hoje, você consegue contar até quase como uma piada.

O humor ajuda a lidar com as coisas tristes.

Se não conseguimos rir das nossas desgraças do passado, é que ainda guardamos amargura com relação ao que passou.Trabalhe esses pontos até tê-los digerido adequadamente. Guardar muita mágoa no coração faz um mal enorme à sua saúde.

A aceitação e a compaixão para consigo mesmo, são os ingredientes fundamentais para desenvolver o olhar sereno para a vida como um todo.

Pessimismo:

Já comentei bastante sobre o pessimismo e a maneira como as pessoas permitem que maus momentos contaminem tudo na vida.

Uma avaliação mais realista do verdadeiro impacto do incidente, evitando exagerar e dar uma de vítima, ajuda sobremaneira a sobrepujar com desenvoltura as fases difíceis da vida.

Diz Lou Macabasco no seu blog life to fullest, ao comentar sobre seis passos para a maturidade, que quem não tem a capacidade de rir de si próprio, deixa essa tarefa para os outros.

Devemos aceitar o processo de cura que vem com o tempo. Você não vai acordar um dia e de repente tudo passou. Deixe o ferimento se curar. Deixar a ferida aberta por meio se fazendo de vítima indefinidamente é um mau negócio.

Por outro lado, buscar experiências alegres logo depois de maus momentos tampouco soa adequado. Ninguém sai de um funeral de um ente querido para uma noitada exuberante.

É preciso dar tempo ao tempo e desenvolver a capacidade de olhar o incidente com um distanciamento suficiente para enxergar algo engraçado.

Experimente e vai ver que funciona.

Rubens Sakay (Beco)

Sem Comentários

Deixe seu comentário

Deixe uma resposta