Felicidade é sofrer menos.

Felicidade é sofrer menos, e  sofrimento é a única coisa comum entre os homens, e a nossa luta diária é para sofrer menos.

A felicidade e o bem-estar ocorrem enquanto não estamos em sofrimento, portanto, é uma tarefa importante procurar sofrer menos.

Mas como é que fazemos isso?

Para qualquer um, a tarefa de sofrer menos parece algo fora do alcance.

Como sofrer menos?

É assim como ficar mais alto aos quarenta anos, ou fazer com que os cabelos brancos voltem a ser pretos aos oitenta.

Mas aprendi que é possível.

Veja a seguinte fórmula que aprendi das leituras.

Sofrimento= Dor X Resistência.

Significa que a dor se transforma em sofrimento potencializado pela resistência.

O que resiste persiste:

Já comentei aqui que o que resiste persiste.

Se seguimos resistindo a alguma coisa contra a qual não temos qualquer controle, prolongamos e aumentamos o sofrimento.

Quando a resistência cai para zero, assim o sofrimento também desaparece.

Assim é o caso da perda de um ente querido. É certamente algo que não temos qualquer controle.

Se continuamos resistindo à dor da perda, o sofrimento é perpetuado, e há pessoas que nunca conseguiram passar pelo episódio da perda.

Já outras, vivem o luto rapidamente, param de resistir, consequentemente reduzindo drasticamente o sofrimento, abrindo assim o espaço para a felicidade entrar.

Assim, passei a acreditar também que a felicidade é sofrer menos, e isso é possível sim.

Quanta coisa na vida é inevitável e continuamos resistindo, alimentando o sofrimento.

Sofra menos e seja feliz.                                                                 R.S. Beco

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