Esqueça o que nunca aconteceu.

O passado tem mesmo a capacidade de nos assombrar.

Precisamos fazer algo a respeito – precisamos bloquear esse fenômeno.

As fantasias que criamos acerca do passado são simplesmente uma aberração.

Nos incomodamos permanentemente por coisas que sequer aconteceram.

Mágoas:

Nos magoamos por coisas sem qualquer significado negativo.

Às vezes acumulamos mágoa das pessoas por conta de eventos onde elas não tiveram qualquer intenção – incidentes sem a menor importância.

Perdemos a noção de proporção, e carregamos isso conosco por muito tempo.

É pura fantasia – fantasia negativa – assombração pura.

A solução para isso é se imaginar com uma enorme borracha, apagando da nossa lista de ressentimentos e mágoas, essa enormidade de coisas insignificantes.

A sua festa de aniversário que a sua amiga não compareceu.

O presente bobo que você recebeu no seu casamento.

O email que a amiga não respondeu – o telefone que ele não atendeu – a data importante que ele esqueceu.

Escreva sobre isso:

Quando digo esquecer, não digo esquecer o evento, mas esquecer a mágoa e a importância negativa que você associou a tal evento.

É como se o evento estivesse registrado na sua memória da seguinte maneira.

Ele se esqueceu da data do meu aniversário – vou guardar uma mágoa eterna dessa imperdoável displicência.

Pegue a borracha e apague a segunda parte da frase. Fique apenas com a primeira e deixe de dar importância para coisas sem importância.

A propósito, os estudos da neurociência mostram que homens e mulheres têm um processamento cerebral diferente, e por esse motivo, as mulheres nunca esquecem coisas, e homens nunca se lembram de coisas – mas isso é assunto para outra postagem.

O que quero enfatizar hoje é nos livrarmos de tanta fantasia negativa que fazemos do passado.

Beco

1 Comentário

leandro

about 6 anos ago

Parabéns Sakay...

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